嘉宝果的功效

嘉宝果的功效

嘉宝果的功效，嘉宝果是一种桃金娘属植物。 它是一种常绿灌木。 它的果实与葡萄非常相似。但是口感却类似山竹，吃起来香甜可口， 在某些地区，这种植物也被称为树葡萄。现在分享嘉宝果的功效。

1、护肝

其富含的维生素和花青素可以帮助减少机体细胞的损伤，能够起到有效的保护肝脏的效果。

2、养颜

它是一种富含纤维素的水果，而纤维素被人体吸收后能够加快新陈代谢，帮助排出体内的废物。最主要的是维生素和花青素都是具有非常高的抗氧化功效，经常食用，可以让一些爱美的女士保持更加的精气神，帮助其延缓衰老。

3、补钙

它的含钙量恐怕在众多的水果种类中也是能够数一数二的，并且自身破坏钙物吸收的物质含量比较少，所以家中的一些中老年人和小朋友是非常适合食用的，能够帮助他们增加骨骼钙质，强身健体。

4、保护心血管

人一到中年之后便容易受到心血管疾病的侵袭，如果一旦发作轻者自己忍受痛楚，重者可能会危及生命。为了防止这种情况的发生，应该在年轻的时候就开始对心血管进行适当的保护。

它就是一种对于心血管非常有好处的水果。它含有一种脂肪酸，而且这种脂肪酸是不饱和的，能够将血管内的一些低密度脂蛋白氧化，帮助其分解，这样便可以有效降低血液粘稠，减少栓塞情况的`发生。

5、开胃

很多人都会有胃口不佳的时候，看什么都烦，吃什么都不香，这种水果细细闻起来有一种淡淡的香味，而且口味非常独特，慢慢品来，有山竹、凤梨的口感， ……此处隐藏821个字……p>

提高人体免疫力也是嘉宝果泡酒的重要功效，因为嘉宝果中含有丰富维生素C喝一些天然多糖与果酸，人们用它泡制成果，酒后服用能把这些有效营养很快吸收，能增强人体自身免疫功能，提高人体免疫力。

1、抗衰老

嘉宝果是一种营养价值极高的美味水果，人们使用它后能吸收大量花青素和多种维生素，能增强人体的抗氧化能力，并能清理身体内的自由基，也能防止过氧化脂质和自由基，对人体细胞产生破坏，它能让人体保持健康，年轻状态并能提高人类身体的抗衰老能力。

2、补钙壮骨

嘉宝果虽然是一种美味水果，但它微量元素钙的含量却特别高，而且还含有一些能促进人体对钙吸收的微量元素的，再加上它植物酸的含量特别低，人们在使用它后不会影响身体对微量元素钙的吸收想法，能提高身体对钙的吸收利用率，而钙又是构成骨骼的重要存在，所以人们食用嘉宝果能起到补钙壮骨的重要功效。

3、预防中风

中风和血栓是人类进入中老年以后经常会出现的一些疾病，而且他们发病后很难彻底治愈，所以平时应以预防为主而嘉宝果就是一种能预防中风和血栓的重要存在它含有的不饱和脂肪酸能净化血液，降低血液粘稠度便能提高血小板活性，可防止血小板凝结成块，能从根源上阻止血栓生成也能降低中风的发病率。

嘉宝果的禁忌

嘉宝果滋味诱人营养丰富，对人类身体的保健功效极为出色，但它在食用时也有一些禁忌，这种水果含有丰富的果酸，他能促进胃酸分泌，生活中那些本身就胃酸过多或者经常反胃吐酸的人禁止食用。另外嘉宝果还禁止和还有草酸的食物搭配在一起是，不然会影响身体对嘉宝果中微量元素钙的吸收。