嘉宝果的正确吃法

嘉宝果的正确吃法

嘉宝果的正确吃法,嘉宝果属于一种热带水果，可能大家对于这个名字会感到比较陌生。不过聪明的人们总是能把水果加工成各种制品，那么，以下分享嘉宝果的正确吃法。

1、制成蜜饯

水果一大吃法绝对非制成蜜饯莫属，甘甜可口的嘉宝果更是适合制成蜜饯，在心情不好的时候来一颗，什么烦恼都烟消云散了，这就是“甜”带给我们最好的礼物。

2、制成果汁

嘉宝果这种甘甜多汁的水果最适合制成果汁了，饮用风味更佳。

3、制成果酱

喜欢吃果酱的人怎么能错过嘉宝果果酱呢，早餐刷一些在吐司上，带着美好的心情开始新的一天。

3、制成果酒

说到嘉宝果酒就不得不提台湾，现在台湾的嘉宝果制品可是很丰富了，嘉宝果红酒、嘉宝果露、嘉宝果醋等都是风味极佳的嘉宝果制品，甚至台湾还有嘉宝果香皂，下次去台湾一定得买来试试！

4、制成饼干

嘉宝果在制成果酒之后，会有不少果实残渣，用它来制成粗纤维饼干，既营养又好吃，很受顾客欢迎。

嘉宝果是什么

嘉宝果是一种热带灌木，特别适宜在亚热带气候生长，种植要求湿润的土壤，但是不能有过多的积水。家包裹的抗旱能力较强适应力很强。可以通过播种的方法进行种植，大多数只要阳光和温度充足就可以生长。

嘉宝果的树木可以作为园林的盆景装饰，而果实非常鲜嫩多汁营养成分很高，是 ……此处隐藏954个字……p>

对于一般人们来说都是可以食用嘉宝果的，不过大家在食用前一定要清洗干净，对于有破损或者是蚊虫叮咬的嘉宝果，果实容易感染细菌，防止对人体健康造成影响。

嘉宝果的功效与作用

1、抗衰老

嘉宝果是一种营养价值极高的美味水果，人们使用它后能吸收大量花青素和多种维生素，能增强人体的抗氧化能力，并能清理身体内的自由基，也能防止过氧化脂质和自由基，对人体细胞产生破坏，它能让人体保持健康，年轻状态并能提高人类身体的抗衰老能力。

2、补钙壮骨

嘉宝果虽然是一种美味水果，但它微量元素钙的含量却特别高，而且还含有一些能促进人体对钙吸收的微量元素的，再加上它植物酸的含量特别低，人们在使用它后不会影响身体对微量元素钙的吸收想法，能提高身体对钙的吸收利用率，而钙又是构成骨骼的重要存在，所以人们食用嘉宝果能起到补钙壮骨的重要功效。

3、预防中风

中风和血栓是人类进入中老年以后经常会出现的一些疾病，而且他们发病后很难彻底治愈，所以平时应以预防为主而嘉宝果就是一种能预防中风和血栓的重要存在它含有的不饱和脂肪酸能净化血液，降低血液粘稠度便能提高血小板活性，可防止血小板凝结成块，能从根源上阻止血栓生成也能降低中风的发病率。

嘉宝果的禁忌

嘉宝果滋味诱人营养丰富，对人类身体的保健功效极为出色，但它在食用时也有一些禁忌，这种水果含有丰富的果酸，他能促进胃酸分泌，生活中那些本身就胃酸过多或者经常反胃吐酸的人禁止食用。另外嘉宝果还禁止和还有草酸的食物搭配在一起是，不然会影响身体对嘉宝果中微量元素钙的吸收。