菊花可以配红枣泡茶吗

菊花可以配红枣泡茶吗

菊花可以配红枣泡茶吗，菊花茶清香甘甜，尤其是在干燥的季节里更是清热解暑，深受人们的追捧和喜爱。菊花茶的功效与作用有很多，那么，以下了解菊花可以配红枣泡茶吗

菊花茶在浸泡过程中，可与枸杞、红枣等东西进行搭配，从而使饮品口感变得更加细腻，也能够使功效发挥到最大。只不过在每个人身体质地有所不同时，对于菊花茶的搭配细节方面也肯定会因人而异，并不是菊花茶非要与红枣搭配不可。

每个人在挑选菊花茶饮用时，可对个人体质有效了解之后，根据个人体质的特点，挑选红枣、玫瑰、蜂蜜、山楂、决明子、枸杞等等做出搭配。

使身体能够清热解毒的同时，也能够起到其它方面的保健功效。所以在菊花茶搭配过程中，选择红枣一同浸泡的话，也确实能够起到相关的保健养生效果。

一般情况下，菊花茶与红枣进行搭配浸泡并饮用后，不仅能够清肝明目、清热降火，更能够有效益气血。这种搭配方式多适用于女性，并且一些产后气血较虚的女性更为合适。当然，在每个人想要发挥保健功效存在不同时，对于相关搭配上的调整也肯定会因人而异。

所以我们要了解几款比较常见的搭配，更能够有效了解它们的功效到底是什么。通常菊花茶与蜂蜜搭配，可助排便。菊花茶与山楂搭配，可促消化并取得消耗的效果。菊花茶与枸杞搭配，可清肝明目并滋补肾脏。菊花茶与玫瑰花搭配，可清热降火并有效美容美颜。

反正，菊花茶可以和红枣一起浸泡并饮用，还可以 ……此处隐藏746个字……的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。

最后菊花茶还具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作用很显着，它越来越受到人们的喜爱和关注了。

菊花茶的泡法

1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金银花，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，下火效果更佳。

泡菊花茶的正确步骤

第一步：洗茶

虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。

第二步：泡茶

用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。

第三步：

关于重复泡的次数，我个人认为，只能泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没什么意义了，已经没有营养了，除了浪费你的功夫而已。