娃娃菜怎么做好吃

时间:2023-02-26 20:58:48
娃娃菜怎么做好吃

娃娃菜怎么做好吃

娃娃菜怎么做好吃,娃娃菜是生活中很常见的蔬菜食物,娃娃菜娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜,其实不然。娃娃菜的营养价值和大白菜的完全相同。以下分享娃娃菜怎么做好吃

  娃娃菜怎么做好吃1

食材

娃娃菜 两棵

葱蒜末 适量

彩椒圈 适量

蚝油 一勺

酱油 一勺

鸡粉 少许

食用油 适量

清水 适量

方法/步骤

先把娃娃菜掰开,洗净横切或竖切都行,横切入味较均匀。

把葱蒜切末,红辣椒去籽切细圈。

然后在锅里烧水,水开后加入油盐,下入娃娃菜搅拌均匀,煮约两分钟后捞起来,装入盘子里备用。

之后重新起锅,放入少许油烧热,下入葱花和蒜末炒香,加一碗清水,转大火煮开。

煮沸之后下彩椒,加一勺酱油、一勺蚝油、少许鸡粉,充分煮开后关火。

最后把煮好的酱汁淋到娃娃菜上面,盖满它即可。

  娃娃菜怎么 ……此处隐藏1807个字……菜拌匀,加盖以中小火煮5分钟。

5、煮至娃娃菜变软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。

四、蒜蓉粉丝娃娃菜

材料:娃娃菜(3棵)、粉丝(1捆)、蒜蓉(大量)、红椒(适量)、海鲜酱油(2汤匙)、鸡粉(适量)、盐、(适量)

做法:

1、洗净娃娃菜叶,撕成大片叶状,放盘子中。

2、煮沸半锅水,开大火将娃娃菜隔水蒸五六分钟左右,至娃娃菜变透明。

3、把粉丝用开水浸泡3分钟,浸泡至回软,放入沸水中氽,之后过凉水。

4、准备大量蒜头,将其剁成蒜蓉;取适量红辣椒,切成末。

5、烧热2汤匙油,放入蒜蓉爆香,放入红椒末,下小半碗水,并用酱油、鸡粉以及盐调味。

6、将粉丝放在娃娃菜上,并倒入炒好的蒜蓉辣椒末,即可上桌食用。

五、干锅娃娃菜

材料:五花肉、娃娃菜、干红椒、青蒜、葱姜蒜、橄榄油、生抽、红油豆瓣酱、白糖、芝麻油、盐、鸡精、花椒、豆豉各少许

做法:

1、娃娃菜切开。

2、锅内放入盐,油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出。将焯好水的娃娃菜控水,可用手轻轻摁压,挤出水份。

3、五花肉切薄片,大蒜分开蒜白,蒜青切小段。蒜瓣切大块,生姜切薄片。

4、锅内烧2匙油,放入五花肉片小火煸炒。

5、煸至肉片熟时,放入豆豉,红油豆瓣酱翻炒,再放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色。加入蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味。

6、最后加入娃娃菜及蒜青翻炒片刻即可。

7、将干锅放火上加入1大匙油,放入花椒,红椒炒出香味。将娃娃菜转至干锅中,点上酒精灯便可边热边吃。

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