孕妇感冒了吃什么

孕妇感冒了吃什么

孕妇感冒了吃什么，很多孕妇生病了，都是不敢轻易吃药的，因为是药三分毒，担心药会对孩子有不好的影响，现在我们就一起来了解一下孕妇感冒食疗法，孕妇感冒了吃什么。

1：孕妇感冒食疗法一：苹果蜂蜜

取五个苹果把皮去掉，再切成小块，再加1L水，煮开后再煮五分钟，冷却到40度的时候再加上蜂蜜再搅拌，每天都可以适当饮用。

2：孕妇感冒食疗法二：姜丝萝卜汤

把25克的姜洗净，切成丝，再把50克的萝卜切片，再加上500ML的水，煮上十五分钟，再加上适量的红糖，在温热的时候服下。

3、孕妇感冒食疗法三：白菜葱根汤

把三个大白菜心清洗干净以后再要成碎，再洗净6个大葱，加水煎服。

4、孕妇感冒食疗法四：鸡汤

取一只嫩鸡，洗干净然后再剖干净，加水煮，在吃的'时候把胡椒：生姜：葱花等材料加进来，也可以喝烫，也可以用来煮面条吃，这种鸡烫对于减轻感冒的鼻塞：流涕症状有好处，同时也可以提高人体的抵抗力。

5、孕妇感冒食疗法五：萝卜汤

取白萝卜150克切片加900ML的水煎煮到600ML的时候加上5克的白糖，热的时候饮下。

川射干是一种出产在中国四川境内的常见中药材，它来源于鸢尾科植物射干，是这种植物的地下根，人们把它收集以后切片晒干就能入药。它能消肿止痛也能消炎杀菌，而且能清热解毒，下面是对它功效作用和食疗方法的具 ……此处隐藏550个字……甘苦，两者合而为茶饮，可润肺止热咳，适用于风热感冒。

1、葱

葱是一种带有辛辣气味的配菜，但是对治疗伤风感冒有很好的疗效，大葱可以去湿避寒，促进身体发汗排毒，可以快速将孕妇体内的湿寒之气排出去；大葱可以在炒菜时放入、将大葱炒软，消除大量的辛辣味道；如果实在不能接受的孕妇也不强求哦！

2、姜

姜在中医理论上被认为是驱寒生热、解毒化瘀的药材，在日常生活中姜也是常见的配菜，姜可以温补身体去除孕妇体内的寒气和感冒风气。可以用姜切丝煮水或是用姜炖鸡肉食用。但是姜属于热性食材，不要过量食用，否则会引起肠胃消化不良、上火便秘。

3、萝卜

白萝卜是孕妇治疗伤风安感冒最好的食材，因为白萝卜有生津止咳、滋润心肺和肠道的作用，可以排毒祛湿，是蔬菜之王。孕妇可以用白萝卜炖汤或是烧排骨，但是最好不要生吃，因为白萝卜也属于热性蔬菜，直接吃会将热性和辛辣味道传达到体内，导致孕妇烧心、烧胃。

4、白菜

白菜是很多人意想不到的一种治感冒有奇效的蔬菜，白菜具有清热解毒的功效，孕妇感冒可以吃水煮白菜或直接炖白菜吃，白菜还有丰富的维生素和膳食纤维可以帮助孕妇加快新陈代谢。而且白菜性质温和，没有副作用，即使孕妇天天吃也无伤大雅。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。