野菊花和红枣可以一起泡茶吗

野菊花和红枣可以一起泡茶吗

野菊花和红枣可以一起泡茶吗，红枣营养丰富，含有大量的氨基酸、维生素，既可食用又能入药，具有补血安神的功效，很多人会将红枣和菊花一起泡茶，那么野菊花和红枣可以一起泡茶吗？

野菊花和红枣可以一起泡茶吗

能一起泡。

红枣中富含氨基酸、维生素、糖类、矿物质等营养成分，有较高的食用价值，还是一味珍贵的药材，其性温、味甘，具有补中益气、养血安神的功效，而野菊花性微寒、味苦，有散风清热、平肝明目的作用，两者药效不冲突，可以一起泡水。

菊花配红枣泡茶的功效

美容养颜

菊花有清热解毒的作用，而红枣能补气养血，菊花、红枣中都含有多种维生素、矿物质，两者一起泡水，可以促进新陈代谢，有美容养颜、排毒减肥的功效，能使皮肤变得更加细嫩红润。

野菊花和什么搭配最好

菊花莲心茶

原料

菊花、莲子心。

做法

1、将菊花、莲子心洗净，放入杯中；

2、注入沸水，盖闷10~15分钟；

3、放入蜂蜜，搅拌均匀；

4、茶温，即可饮用。

菊花金银花茶

原料

金银花、菊花。

做法

1、将金银花、菊花洗净，沥干水分；

2、将两者放入杯中，注入沸水；

3、放入冰糖，搅拌均匀 ……此处隐藏598个字……体健康受到一定的不利影响，所以在平时生活中冲泡野菊花饮用的时候还是需要注意的。

菊花大枣茶的功效与作用及禁忌

菊花大枣茶具有清肝明目、健脾和胃的作用，菊花对于肝热犯目所出现的双目干涩、疼痛、红赤肿痛、视物昏花、耳鸣头晕等，都具有较好的疏肝清热、清利头目的效果。

大枣可以健运脾胃，因为菊花长期服用有可能会损伤脾胃，对脾胃虚寒的人群有可能会出现胃寒、胃痛甚至腹泻，佐用大枣以后就有很好的温中和胃的效果。

同时，大枣还能健脾养血，有效的兼治菊花的寒性，反而增加滋养阴血的作用，使菊花能够长期服用。菊花大枣茶比较平和，适合于慢性干眼症、视疲劳的患者长期服用。

红枣菊花茶的功效与作用

枣子本身有活血补血的作用，而菊花则有清热解毒、凉血化瘀的作用。将两种食材混在一起制成的茶具有一定的降压降脂，软化血管，预防高血压等功效。还能养阴润肺，改善因肺热引起的咳嗽。

枣子菊花茶含有较丰富的维生素b族，适量饮用枣子菊花茶，可起到安神助眠的作用。枣茶具有健脾养胃，增进食欲，止泻，补血养颜，安神等功效。枣茶中所含的维他命及茶多酚具有抗氧化作用，可增强人体免疫力。

红枣菊花茶主要是用新鲜的红枣和菊花浸泡温水以后制作而成的一种茶叶。红枣本身具有一定的活血补血的功效，而菊花具有清热凉血的作用。两种食材混合在一块制作成的茶叶有一定的降低血压、降低血脂、软化血管、预防高血压的作用。

而且可以滋阴润肺、改善因肺热而导致的咳嗽。红枣菊花茶中的维生素b族比较丰富，适量的喝这种茶叶，可以起到安神助眠的作用。