蒸橘子的功效与作用

蒸橘子的功效与作用

蒸橘子的功效与作用，橘子是每年冬天都会大量上市的美味水果，而且价格不高，是人们都能吃到的平民水果，在吃橘子时多会把它果皮去掉，以后直接吃里面的果肉，蒸橘子的功效与作用

　　蒸橘子的功效与作用1

1、化痰止咳

化痰止咳是蒸橘子最重要的功效，因为人们在蒸橘子时会放入适量的食用盐，这样会让橘子中的挥发油和橙皮油尽快吸出，人们在食用蒸好的橘子以后能稀释痰液，而且能消除气管中的炎症，会让人类咳嗽气喘和痰多的症状明显缓解，对维持人类呼吸系统健康有很大的好处。

2、清热去火

蒸橘子还能清热去火，因为橘子皮中含有的橙皮油和那可汀都能清理身体内的热毒，人们把它橘子蒸熟以后再吃，能让它们尽快被人体吸收和利用，能防止热毒对人体产生伤害，并能阻止多种上火症状出现，另外人们出现咽喉肿痛和口舌生疮时多吃一些蒸橘子还能让症状很快减轻。

3、消炎杀菌

人们在蒸橘子时会放入少量的食用盐，它与橘子中的某些活性成分相遇以后，会生成能消炎杀菌的重要成分，可消灭人体内的敏感菌，可防止这些细菌对人体细胞产生破坏，经常吃蒸橘子会让人体自身的抗炎抗菌能力明显增强，也能降低一些病毒性疾病的发病率。

蒸橘子的禁忌

蒸橘子对人类的咳嗽痰多以及气喘等症都有一定治疗作用，但大家一定要知道蒸橘子所针对的咳嗽是热性咳嗽，如果是因寒毒入侵导致的咳嗽，在吃蒸橘子后根本不会有明显治疗作用出现，反而会延误病情，所以那些因寒气入侵导致咳嗽的人尽量不要吃脏橘子，要及时用药治疗。

大家了解到蒸橘子的功效与作用后都会爱上橘子的这种新吃法，但大家在吃蒸橘子时也要注意它的禁忌，以免食用后对身体健康产生不良影响。

　　蒸橘子的功效与作用2

烤橘子橘子皮能吃吗

可以吃。

烤橘子后的橘皮具有相近于陈皮的功效，如和中理气，化痰止咳，适宜风寒咳嗽的人食用。但烤橘子要注意火候，太轻了橘皮会难以下咽，太过了，橘皮就焦了，不宜吃了。而且在烤的过程中橘皮内的有效成分已经渗入到橘肉内，所以如果觉得橘皮太难吃，只吃橘肉也是可以的。

烤橘子吃了有什么好处

1、连皮吃止咳化痰

中医指出，吃烤橘子能治风寒感冒，吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用，连皮趁热吃烤橘子，能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。

2、治疗气喘

专家认为橘皮通过火烤，燥烈之性消除而药性仍存，也就是鲜橘皮在火的.作用下短时间变成了陈皮;由于鲜橘子水分较大，火烤橘子就等于单味陈皮水煎，陈皮煎剂对支气管有扩张作用，能够有效治疗咳嗽气喘。

3、抗炎作用

橘子的果肉含有丰富的维生素C经过烤制之后，陈皮煎剂与维生素C并用，能增强抗炎作用，还能抵抗支气管的炎性反应，这种吃法可以说是药物与食物结合的“神来之笔”。

4、美容

每天早、中、晚各食用烤橘子一个，对动脉硬化、高血压、胃酸过多、便秘都有一定的疗效，并具有美容护肤的功效呢!

5、其他

冷冷的冬天，早晚各1颗橘子，用烤箱烤热连皮一起吃，不仅风味绝佳，更可以舒缓胃痛等症状，让健康满分喔!只要将吃剩的橘子皮放置在家中通风干燥的地方，过2、3天等它完全风干即可。风干后的陈皮，可磨碎后混合芝麻、小鱼，再干煎一下。就有香喷喷又下饭的橘皮香松啰!

烧桔子对哪种咳嗽管用

症状轻微的风寒咳嗽较为管用。烤桔子适用于患者有咳嗽声重，气急，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞、流清涕、恶寒、或有发热、无汗、舌苔薄白、脉浮紧的风寒咳嗽症状的辅助治疗，对于风热咳嗽、风燥咳嗽、内伤咳嗽等引起的症状没有食疗作用。

微波炉怎么烤橘子

1、将橘子先用盐水浸泡清洗干净，然后在橘子表皮针扎几个小孔，这样有利于橘子的加热，也可以散发橘子的香味。

2、将准备好的橘子放入碗中，微波炉调成中火，加热30秒就可将其取出。