正规羽毛球比赛规则

正规羽毛球比赛规则

正规羽毛球比赛规则。羽毛球比赛是我们常见的一种球类竞技，很多人都喜欢打羽毛球，打羽毛球比赛之前我们都需要熟知一些规则。下面一起来看看正规羽毛球比赛规则及相关内容。

羽毛球比赛采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

单打时，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

如“再赛”，发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

双打时，一局比赛开始，应从右发球区开始发球。只有接发球员才能接发球；如果他的同伴接球或被球触及，发球方得一分。任何一局的接发球方得一分时，接着由接发球方运动员之一发球，如此交换发球权。注意，交换发球权时双方4位运动员都不需要变换站位。

运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的 ……此处隐藏2124个字……规则3

羽毛球比赛对战技巧

自己打出进攻性高球后自己上网

起高球有防守性高球和进攻性之分。当你看到对手站位偏前，以平高球，快速高球打到对手身后，对手失去平衡接球或后退接球时，这时毫不犹豫地冲网前吧，把后排留给同伴。

对手防守性高球不接球的那个立刻抢网

对手起高球，我方就该转入进攻。虽然进攻并不意味着要杀球，但一定要把进攻的站位打出来。

所以对手高球挑到右路时，站左边的立刻要冲网。对手高球挑到左路时，站右边的立刻要冲网。

一定要快，在自己的同伴扣杀或劈掉之前，自己一定要抢到网前。

网前中路或直线后快速跟进上网

如果自己的同伴抢网意识不高或者喜爱打后场时，则需要自己制造抢网机会。

对方防守好的时候，不是重杀，而是劈吊网前（中路或直线)后，自己快速跟进，和同伴形成前后站位局面。请记住，吊斜线对角后，上网的距离比较远，该不该自己上，就要看局面了。但吊成直线或中路后，就能自己冲网。

接杀放小球后冲网

这是防守转攻的经典场面。自己把对方杀球以档空档，放小球而对方扑不到时，自己立刻冲网。迫使对方起高球。

接杀回对手斜线空档后冲网

这也是防守转攻的经典场面。自己把对方杀球顶到对方斜线空档或斜线底线时，自己立刻冲网待扑。

平抽跟进上网

如果打成平抽对抽状态，则要看你和对手的水平比较。自己的平抽 比对方更猛时，需要边抽边向前压。3拍4拍平抽后，最后压到网前。对手的平抽比自己更快更狠时，则不需要和对方继续拼，档出一个小球，接着跟进上网。