影响牙齿健康的9个坏习惯你有吗
影响牙齿健康的9个坏习惯你有吗，先要有健康的牙齿，方能展露灿烂的笑容。但你知道吗？这些每天在做的健牙方法实际会构成极大的伤害，最好避而远之！来看影响牙齿健康的9个坏习惯你有吗。
影响牙齿健康的9个坏习惯你有吗11、任何东西都以牙齿咬开
部分人认为他们的牙齿锋利，因而用牙齿撕开薯片及酒樽等包装。但牙齿并不是好的开启工具。若包装过于密封，难以开启时，牙齿便有机会因撕开包装而崩裂，咬指甲或铅笔等伤害牙齿的习惯亦应避免。
2、刷牙过分用力
有人认为用力刷牙就能清除牙齿上的细菌，可是这会磨损牙齿表面及破坏珐琅质，最终令牙齿衰退。事实上，使用软毛牙刷以角度四十五度刷牙已能彻底清洁齿。
3、不远离牙垢源头
饮酒饮咖啡是不少都市人的习惯，原来它们是严重破坏牙齿的源头，长期影响牙齿结构！专家建议下次饮用深色饮品前，可于牙齿表面涂上一层凡士林，为牙齿预先设置稳固保护。
4、牙线有缺陷
若牙线在牙齿间断裂，便会破坏牙齿间的三角位置，长远对牙齿有负面影响。使用牙线时建议以「C」字型摆动，避免线在牙齿间断落。不过，若不使用牙线，任由细菌于牙齿间滋生，情况更加危险。
5、磨牙
若起床时经常感觉头痛或耳朵附近的肌肉疼痛，便有可能是睡眠时磨牙引致，磨牙会对脸部肌肉构成巨大的压力，珐琅质也会磨损，找牙医治疗便能改善 ……此处隐藏1044个字……易导致中耳炎。
错误做法3．让孩子自己抱着奶瓶喝
小毅的爸爸从小就重视孩子独立性的培养，对小毅1岁多了还躺在床上让妈妈拿着奶瓶给他喂奶、喂水很瞧不惯。他提出让小毅锻炼着自己拿瓶子喝。
有时小毅拿着拿着手就累了，手一松，瓶子就整个压在了嘴上，妈妈赶紧帮他重新扶起来。爸爸这时就会骂小毅懒。
专家解读：
孩子还小，手腕部的力量有限，即使不松手，奶瓶的部分重量依然会压在孩子的上嘴唇及上颌部位。经常如此，孩子会出现牙齿反咬（牙合）的情况，
就是俗称的“地包天”。因为上唇下方就是孩子非常娇嫩的上颌牙床骨，它经常受到奶瓶的压力会影响发育，使其不能正常向前（唇的方向）生长。
上颌骨凸度生长不足，不仅影响面型的美观，反咬（牙合）还会对关节产生不良影响，为成年的颞下颌关节疾病埋下隐患。
错误做法4．纯母乳喂养时间越长越好
凯凯快1岁了，还是只吃妈妈的奶。妈妈有时想是不是也该像别的妈妈那样，给凯凯加点其他食物，或者换成配方奶，
一天喂4次就行，而不是像现在这样，凯凯想什么时候吃就什么时候吃，得一会儿一喂。但是凯凯的奶奶说，纯母乳喂养的时间越长，孩子越壮实。劝凯凯妈安心给凯凯纯母乳喂养。
专家解读：
孩子在6个月以内的纯母乳喂养是最佳的，但6个月以后，母乳中的营养成分不能完全满足孩子的生长需要。而且孩子6个月以后开始出牙，应该通过添加换乳食品的方法对他们的咀嚼能力进行训练。
咀嚼对孩子牙颌骨的发育是一种良性刺激，还能进行营养的全面补充。孩子吃母乳的次数会比较多，尤其是夜间喂养频繁，所以延长母乳喂养，是导致婴幼儿早期龋齿发生的一个重要原因。
