经常鬼压身是什么原因

经常鬼压身是什么原因

经常鬼压身是什么原因，很多人会出现在睡觉的时候，感觉有东西压在自己的身上，想说话说不出来，身体完全使不上劲等等这些情况，普遍把这种情况称之为鬼压身，以下分享经常鬼压身是什么原因。

目前鬼压身的病因和机制尚未明确，通常可能与过度疲劳、压力事件、白天精神高度紧张等相关。鬼压身在临床上又称作睡眠麻痹，表现为觉醒时大脑清楚，眼睛可以动，但这时不能发声，同时手脚无法运动，又称为睡瘫症，常是睡眠障碍之一。

患者通常觉醒后大脑皮层已经觉醒，但负责肢体运动的中枢神经功能尚未从睡眠中完全恢复，所以症状要持续几分钟或十几分钟。部分患者可自行恢复，较多患者反复发作后也不觉害怕，如果反复发作，建议患者应用药物对症治疗。

鬼压身是什么原因造成的

所谓鬼压身往往是睡眠障碍、做噩梦的迷信说法，有鬼压着身体引起憋气、睡眠不好，是临床上的一种主观说法，所谓鬼是不存在的。所谓鬼压身往往是器质性病变

比如心脏病、呼吸睡眠障碍、打呼噜的人、呼吸不通畅的人在睡眠当中就会出现被压迫引起呼吸障碍，迷信的说法叫鬼压身，实际是没有鬼的，不是鬼的问题，是自己身体出了毛病。

有心脏病的病人、重大精神压力的病人、呼吸暂停和睡眠障碍的病人、打呼噜的患者，往往在睡眠的过程中出现这样的情况，呼吸受到压迫、抑制，甚至呼吸暂停，感觉到身体受到某种不舒服的压迫，造成呼吸障碍，引起睡眠障碍、睡眠不 ……此处隐藏1099个字……非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。

其实，这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。

当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。

比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。

如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。

鬼压身的易发人群

有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。

此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。

此外发作性睡病的患者，常发生鬼压身的状况。这是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。

这种原因不明的睡眠障碍，主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状，包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉，故又称为发作性睡眠四联症。