跆拳道黑带是什么水平

跆拳道黑带是什么水平

跆拳道黑带是什么水平？很多人会送孩子去报名各种特长班，其中跆拳道就很多人给孩子报名，普通人都认为跆拳道黑带就是最厉害的了，那么到底跆拳道黑带是什么水平呢？

跆拳道黑带是跆拳道的一个水平分级，是跆拳道中最高的分级。它代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。

也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。黑带中又分为一段至九段。意味着黑暗中也能发挥自身能力，相对白色技术已经非常熟练。

腰带颜色

腰带的颜色代表着练习者的水平。然而不同流派的区分方法各不相同。从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。

黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。

取得黑带一段即获选手资格，可参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。

黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。

黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

黑带四段称为“师范”（老师的老师，相当于“教授”的意思），五段以上可称为跆拳道“大师”。

扩展资 ……此处隐藏976个字……。

在身体素质相差不大的情况下，关于格斗能力大约是这样的，跆拳道练习者≈传武练习者（考虑到其中有大量的是太极拳

的练习者，很多人目的就是不为了打）＜传统空手道练习者＜全接触空手道练习者＜散打，泰拳，自由搏击，摔跤，柔道，拳击。

尤其是在蓝带以下的对抗里，全接触空手道（其实极真之类的空手道也是传统空手道，不信的可以看下正规极真发的段位证上写的是什么）对上传统空手道可以说赢的概率更高，女生更不谈了，低带位的女生对抗，跆拳道的可能上台就被吓到了。

和空手道黑带处于同一水平。

由于世界跆拳道联盟对黑带认证要求非常严苛，如果说跆拳道黑带是世界跆拳道联盟认证的，那么它的含金量是非常高的，其实战能力基本和空手道黑带处于同一水平，具有很强的实战能力。

国内跆拳道黑带认证相比之下，认证机制较为松散，如果跆拳道黑带的认证是类似中国跆拳道协会的国内组织，那么它的含金量可能就没有那么高了，当前这里我指的是平均水平，不乏有些高手，可以和国家队或省队一较高下，水平渣的也大有人在，和普通人实战能力差不多。

学习跆拳道注意事项

学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。

训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。