炎热天气散热

炎热天气散热

炎热天气散热,随着夏季的到来，不管是室外的温度还是室内的温度我们都无法长时间待在高温的环境下，那么面对这样的高温，有什么避暑小妙招吗，以下是关于炎热天气散热。

许多人在天气热的时候,身体很容易出现红斑,这使病人的美貌有可能受到影响。若出现这种情况,病人应采取措施,使身体体温下降,比如喝冷饮或吹空调。与此同时,患者要及时清洗皮肤,减少汗液对皮肤的刺激,注意不能用硫磺皂清洗皮肤。

在天气中,很多人都会出现红斑,这让病人感到很难受,为了更好的预防这种情况,患者必须做好防晒措施,比如使用防晒伞或防晒霜。红斑出现在身体上,患者必须及时进行清洁,否则会导致汗液对红斑造成伤害。在天气中,人们应该知道如何处理好长红斑。

假如是由于天气热身出现红斑,要保持自身正常体温,不能在高温环境下居住或工作。病人可采用降温的方式,使身体红斑消失,比如吃一些冰糕、西瓜等冷饮,以降低身体温度,可以在室内吹空调或用风扇等。一般来说,只要病人的体温下降,红斑就会自动消失。

对于在热身时出现红斑的患者,应该尽快将皮肤清理干净,因为有些人是由于汗液受到刺激产生了红斑。清洁皮肤时,患者可使用一些温和不刺激的硫磺皂,最好是不能用一些碱性较强的硫磺皂,否则对皮肤有刺激,导致红斑加重。大家必须尽可能地保持皮肤的干净和卫生,尽量让皮肤少出汗。

在天气热身的时候,很多病人都会出现红斑,这会影响到患者的外部美观,所以建 ……此处隐藏3389个字……出风口过近，切记温度调得过低。如果室内的温度实在是太低了的话，那么建议大家在风扇前面放上凉水，这样会使室内的水分更容易蒸发，或者用湿抹布清洁之后在打开，也可使温度更快的下降。

四、扇子

扇子物美价廉，老人手摇蒲扇还能起到锻炼身体的作用。

五、冰袋

可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体可降温。

六、选好枕具

新型液体汽化冷却降温枕头，可以提供一个清凉的夜晚。

七、凉水冲手腕

每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。

八、按摩天柱穴

将大拇指贴住天柱穴(在颈肌外侧缘入发际处)，把小指和食指贴在眼尾附近，然后头部慢慢歪斜，利用头部的重量，压迫拇指，按摩天柱穴。不但能预防中暑，还能改善头晕、耳鸣等中暑症状。

九、物理方法

①用热毛巾擦身

用热水洗澡，用热水洗脚，生活中很多人认为用冷水才能降温，其实虽然用冷水洗澡可让一时间真的舒服下来了，但是你会发现在洗完几分钟之后，身体会更加热的，因为用热的水洗澡或是擦身的话

虽然会多出汗，但是却有利于打开体内的细血管，有利于机体的排热，才能规律的给人降温，热水洗澡虽然感觉侍有点热，但是洗完之后，全身会有全所未有的舒服感的。

②喝热茶

喝热茶可刺激到人体内的毛细血管的扩张，可使体温明显的下降，夏季千万不要吃过多的冷饮，因为冷饮多是甜的，虽然可以暂时的解暑，但是不持久，甚至有可能让你喝了之后更加热，所以这不是一个好的降温方法。