夏天无空调房间怎么降温
夏天无空调房间怎么降温，近年来，各大地区在夏季的时候都异常炎热，很多人都待在空调房里面，但是我们要知道，生活中还有一些家庭是没有空调的，以下了解夏天无空调房间怎么降温
夏天无空调房间怎么降温11、人体排汗的原理是身体温度高于体表温度，所以，当外界很湿热时，汗液排放不出去，容易导致闷热的感觉。故可以通过物理手段提高体内温度，如索性跑两步，做做运动，或者喝一些热茶、热水或热汤，使肌体到出汗的状态。
2、想办法降低体表的温度。当闷热难当时，如果条件允许，可以用热湿毛巾擦拭身体或者回家洗个热水澡，洗热水澡会更有利于体内排汗散热，当然，冷水澡也能起到降低体表温度的作用，但是其效果比较短暂。
3、做好房间（家或者办公室）的防晒工作。夏天，阳光直射的地方升温特别快，所以，尽可能避免阳光直射，人不在时把窗户都关上，把防晒窗帘拉严实，等到人回到房间或者傍晚阳光不厉害了再开窗通风。
想方设法通风。有风的天气不会闷热，所以，消除闷热通风是关键。制造空气流通有几种方法，第一是保持房间窗户的对开，或者打开排气扇。第二是借助电风扇或者手扇摇摆造风；三是寻找地势较高或者风口的位置找风。
4、心静自然凉。如果条件不允许进行物理降温，那就要尽可能保持心情的平静，不要想烦心的事，最好不要想事情，也不要动怒发脾气，宜从事一些简单轻松的工作，保持平和的心态。
5、具备中暑自救常识。为防范于未然，如果你在夏天高温环境下出现了头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、 ……此处隐藏1259个字……时顶楼有了土层的保护，就直接起到了隔热作用，如果说是做葡萄之类的搭架水果，那么还能进一步的起到隔热的作用。
⑤.屋顶上做出陶粒混凝土隔热层：陶粒具有防水防潮、隔热的功能，所以在屋顶上直接使用陶粒做出混凝土层，这样首先保证了重量轻，其次又有着很好的隔热效果。很多自建房在建造时，就考虑到了这点，直接做出这样的隔热方式。
⑥.使用室外防腐木地板：如果有着一定的生活品质要求，就算是自建房，一样也能打造出很好的生活环境。此时使用防腐木地板来对楼顶做隔热就是一件很好的方式。防腐木地板很类似于室内的机房的静电地板一样，在铺装时会有一个抬高层，这样就能做到通风作用，再通过表现的防腐木就有着两层的隔热作用，而且美观性还很好。
㈡、斜顶
对于部分自建房来说，由于在设计建造时将屋顶做成了斜面的设计，此时屋顶上面做隔热处理就会影响到建筑物的外立面美观，同时在施工上也不方便，所以在室内“做文章”，通过一些有效方法来做到隔热，一起能起到很好的效果。
①.直接在斜面屋顶上做隔热处理：就是在装修时，楼顶层的顶面上做出隔热处理，但是这种处理方式是直接在楼顶面上来做，这样最大化的保证了空间使用。常用的方法是放挤塑板和喷隔热泡沫，等到装修完成后，就能起到隔热作用。
2.在吊顶里面放挤塑板斜面：自建房的层高相对来说都能做到3米左右，所以顶楼都会在装修时做出吊顶的设计，那么就可以在吊顶里放隔热棉，这样也同样起到隔热作用。
