菊花能直接吃吗

菊花能直接吃吗

菊花能直接吃吗,菊花经常用于泡开水后当作菊花茶喝，有较好的散风清热，清肝明目之功效,尤其是在夏天喝一些菊花茶可以解毒消暑,菊花的吃法有很多，今天就来聊聊菊花能直接吃吗

菊花是有分为食用菊花和观赏菊花，一般食用菊花是可以直接吃掉，对人体是没有伤害。而且菊花也是经常用于泡开水后当作菊花茶喝，可以有较好的清肝明目之功效。也是大众爱喝的饮品之一。

同时对于上火引起的喉咙疼痛等，同样是可以有清热解毒之功效，尤其是在夏天喝一些菊花茶可以有解毒消暑的功效。菊花吃是能吃，但是真正把菊花放在嘴里嚼的人很少。正确的“吃”法其实泡水喝。菊花的味道是微甘，有清香。性微寒，可散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花都有功效。

食用菊花要注意什么

1、菊花里面的一些挥发性有机物及维生素C会随着时间的流逝慢慢减少，而这些物质正是菊花中的有效成分，所以越早食用完毕越好。

2、颜色发暗的菊花不要选，这种菊花是陈年菊花，很可能长霉。

3、菊花不可浸泡时间过长，以免破坏营养成分。

菊花茶的功效

1、解毒消暑

菊花茶是降火良药。对于干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状都有效。在夏季菊花茶也是很好的消暑良药。

2、明目养神

当使用了一天的眼睛，使眼睛视力下降，疲惫时可以泡一杯菊花茶 ……此处隐藏759个字……糖分，能起到调味作用；对于讲究精致生活的女性而言，加入枸杞还能增加茶水的卖相，刺激自己的饮用之欲望，真可谓是好处多多。

3、菊花加大枣变养生汤饮

大枣属于温热性的药材，能中和菊花的寒凉之气，对肠胃有一定保护作用。而且大枣本身含有的糖分和色泽还能起到色调味作用。同时大枣有补血益气的效果，所以女性可以将菊花和大枣搭配在一起饮用，但要注意大枣不宜多放，添加一到两颗就可以了。

4、菊花加蜂蜜健脑润肠

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

5、菊花加三花清热解毒

菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

6、菊花加决明子改善上火

决明子具有明目的功效，枸杞想必大家都熟悉，这三者搭配在一起口感醇和，甘润，对改善上火的症状有一定效果，也适合作为办公用茶，找一个500毫升的杯子，放一朵金丝皇菊、3克枸杞、少量决明子，用热水冲泡，待水温适宜即可饮用。

7、菊花加枇杷缓解咽干唇燥

菊花枇杷茶是比较常见的配合方法，一般可以把菊花(10g)、桑叶(5g)、枇杷叶(5g)混在一起然后用开水冲泡。对于发热、咽干唇燥、咳嗽的患者是比较适合的，另外它对预防流感这些也是有不错的效果的。