8种快速治疗晒伤的方法

8种快速治疗晒伤的方法

8种快速治疗晒伤的方法，对于经常在阳光下或者喜欢旅游的用户不可避免的会晒伤，这时一定要抓紧时间科学护理，以免耽误时间长了使皮肤损伤加重，下面分享8种快速治疗晒伤的方法。

马上离开阳光毒辣之地

一旦你在阳光下发现自己的皮肤有被晒得发红的迹象，要马上离开这阳光强烈的地儿，你离开得越早，施救晒伤皮肤的力度就越小。

淋浴并保湿

离开阳光毒辣之地后，休息片刻，最好洗个凉水澡，皮肤干爽后涂上保湿乳液，轻轻地安抚你晒伤的肌肤，这样可以避免皮肤脱皮。如果能用含有维生素C和维生素E的保湿霜就更好了，可以减少皮肤的损伤。如果你晒伤的部位有灼痛感，可外用炉甘石洗剂和糖皮质激素霜剂，痛得厉害的可以用3%的硼酸水或冰牛奶湿敷。

喝水喝水喝水

我们都知道，烈日下泼一盆水在地上，很快便会蒸发，我们人体也一样，那淋漓的大汗就是被蒸出来的水分。暴晒后，一定要补充水分，喝大量的水、果汁及运动饮料，这样能避免口干、头痛、眩晕和困倦等脱水症状的出现。

评估自己晒伤的程度

大多数的晒伤可以在家治疗，轻轻松松便能搞定，但如果皮肤损害较严重，出现水肿、水疱，并且范围广泛（晒伤的区域超过身体20%)导致不舒服、寒战和发热等全身症状时，要到医院就诊，让医生帮你解决。

服止痛药

一般晒伤后去医院就诊，医生会建议你服用布洛芬， ……此处隐藏466个字……align: center;">

四、乳液护理

在晒伤部位可用1%的'氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

五、西瓜皮擦拭

西瓜皮含丰富的维他命C，具有消炎、美白的功效，能改善晒伤皮肤。若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上，可有效减轻症状。

六、吃片药抗炎消红肿

阿司匹林具有抗炎效果，可以压制肌肤中引发红肿的化学物质。

七、涂抹芦荟汁

将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

八、牛奶冻敷

在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水，制作成冷牛奶，把干净的布浸透，然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟。重复三次。牛奶的脂肪，蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外，较低的温度可以令血管收缩，缓解浮肿症状。

Tips：皮肤晒伤后的应急处理

如果在晒后引发了肌肤过敏红肿现象，需要及时对肌肤进行应急处理。一般出现晒伤情况后不适宜再用常用清洁产品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤，但若不知如何选择清洁品，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。

正确的补水方法，最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。