体温下降并且5天没来月经是什么原因

体温下降并且5天没来月经是什么原因

体温下降并且5天没来月经是什么原因，月经能够彰显出女性的身体健康与否，它是每个月女性朋友面临的生理现象，月经的异常都是身体疾病的可能，体温下降并且5天没来月经是什么原因

女性基础体温下降就说明排卵期已过，但5天还没有来月经，这种情况也不要担心，一般月经推迟或提前一周都是正常的。如果过了时间还没有来，再做一下HCG尿检

一般引起月经延期的原因除怀孕外，还可受体内激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大，疾病、药物等因素的影响。所以这种情况还是到医院妇科进行相关检查，明确诊断。

女性月经不调的原因有哪些

女性月经不调的诱因有很多，比如减肥，大家都清楚减肥是每个女孩一生的功课，为了瘦身，她们付出了很多，甚至不顾一切。而且脂肪是女性月经和生育的能量来源，人体如果没有足够多脂肪，会影响器官的发育，甚至导致月经不调。

还有贪凉的女性也是很容易导致月经不调的，女性贪凉会造成血管收缩，导致身体异常，尤其是在经期，女性贪凉会造成盆腔血管收缩异常，导致内分泌紊乱，出现月经不调的现象。

压力过大的女性也是引起月经不调的一个因素，每个人都有压力，但是要找到合适的方法来调节，压力长时间不排解，会出现月经不调。

经期紊乱对女性造成的身体伤害是很大的，对于这种情况，还是要到正规医院及时治疗比较好， ……此处隐藏842个字……，补肾和血。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，质稀无块，面黄头晕。脾胃寒湿者不宜食用。

月经不调吃什么

饮食清淡

饮食以清淡为宜，特别是在行经时食用清淡的饮食，有助于消化和吸收，切忌食用辛辣刺激的食物。

补充蛋白质

蛋白质最好选用优质的蛋白质，含有人体必须的各种氨基酸，数量越多越好，这样人体利用率才高，蛋白质才能达到用处。

温热食物

避免食用生冷类食物，温热食物有助于血液的运行通畅，而生冷寒性食物不利于消化，并且还会损伤人体的阳气，导致血液流通不畅，容易引发月经不调、经血量少、痛经、闭经等问题。

食用高纤维食物

纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物主要包括新鲜的水果、蔬菜、燕麦等等，这类食物具有润肠道、改善便秘的功效，对于月经的调节也有一定的好处。

月经不调的饮食护理

茴香酒

用法：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。如不耐酒者，可以醋代之。作用：疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

黑木耳红枣茶

用法：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。连服。作用：补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

浓茶红糖饮

用法：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。作用：清热、调经。主治月经先期量多。

山楂红糖饮

用法：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。作用：活血调经，主治妇女有经期错乱。