几种切实有效的胎教方法
几种切实有效的胎教方法,在出生以前,胎儿将在妈妈的子宫中度过大约280天的时间。这段时间里,胎儿和妈妈可以说是心心相通,胎教是很有必要的,今天分享几种切实有效的胎教方法。
几种切实有效的胎教方法1一、音乐胎教
目前使用最广泛的胎教方法有以下4种方式:
母亲欣赏:听乐曲时,一定要心静,努力进入音乐的意境中,还可以想象腹中胎儿欢乐静听的样子。孕6周起进行。
一般固定在临睡前较合适,每天1—2次,每次15—20分钟,音乐强度在65—70分贝左右。乐曲要选择节奏和旋律都比较平缓、柔和的,如《梦幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。
胎儿欣赏:这是直接胎教的一种方法。收录机距离母亲腹壁2-5厘米处播放(不可直接放在腹部上,以免伤害胎儿的听觉神经);要不断调换方向,时间以早、晚为好,每次播放不超过10分钟。
乐曲可根据不同情况作不同选择,如早上播《春之声圆舞曲》、《春天来了》等,能使经过一夜睡眠的胎儿兴奋而清醒过来;晚上播《曲》,可使胎儿安稳地进入梦乡。
母亲给胎儿唱歌:母亲可以用哼歌的方式,把一些短小而富有童趣的歌曲轻轻地、充满爱心地哼给胎儿听。最好经常反复哼同几首歌曲,这样还能训练胎儿的记忆力。
母亲弹奏乐曲:会弹乐器的母亲可以每天弹奏1—2次乐曲,时间以10分钟左右为宜。
二、对话胎教
可以密切母子、父子感情,对提高孩子的听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力等大有裨益 ……此处隐藏884个字……摸,边说话,加深全家人的感情。
意念胎教
准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情。
光照胎教
胎儿的视觉发育大约要到36周大时,才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部,每次持续2分钟,胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。
胎教对宝宝成长的意义
形象意念
从胎教的角度来看,孕妈妈的想象是用意念构成胎教的重要因素,这种意念转化、渗透在胎宝宝的身心感受之中。同时,母亲在为胎宝宝构想形象的的时候,会使情绪达到最佳的状态,促进体内具有美容作用的激素增多,使胎宝宝面部器官的结构组合及皮肤的发育良好,从而塑造出自己理想中的胎宝宝。
情趣培养
我们知道怀孕期间母体的精神状态很重要,为了使准妈妈们有一份轻松愉悦的好心情,可以多一些“娱乐节目”例如听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等,对下一代也有非常重要的影响。因为胎宝宝和母亲是血肉相连的,胎宝宝与母亲之间有着微妙的心理感应,因此母亲的一言一行都将对胎宝宝产生潜移默化的影响。
刺激脑细胞促进宝宝大脑发育
我们的脑细胞光是数量多并不能证明什么。问题的关键是这些脑细胞能不能最终相互联系充分发挥作用。而进行胎教就是刺激脑细胞最有效的方法。通过胎教刺激腹中胎宝宝的大脑,可使脑细胞之间的联系加速,细胞增多,实现胎教帮助宝宝成长的意义。如此,准爸爸准妈妈们想生聪明宝宝的心愿就能了啦。