孕期哪些食物不能吃
孕期哪些食物不能吃,怀孕是一件开心的事情,准妈妈在孕妇新生命的过程中,各个方面都需要小心,特别是饮食方面,很多东西孕妇都不吃。下面分享孕期哪些食物不能吃。
孕期哪些食物不能吃1一、螃蟹
在海鲜中螃蟹是一种被很多人喜欢的食物,平时偶尔吃吃并没有问题,但是由于螃蟹性寒,对孕妇来说可能会引起宫缩,并且螃蟹有活血化瘀的功效,尤其是对于孕中期的孕妇来说是滑胎利器,千万要注意。
二、甲鱼
都知道甲鱼大补,但那也要看是什么人食用。甲鱼本身性寒,并且有通经散瘀血的的作用,正常人食用对身体有好处,但对于孕妇来说就可能会造成滑胎,因此对于孕妇来说弊大于利。
三、薏米
薏米既可为食物,也可做药用,虽然有一定的药用价值,但使经过研究证明薏米对子宫平滑肌有一定的兴奋作用,孕妇食用的话会造成子宫收缩的次数变多,因此孕妇要谨慎食用。
四、马齿笕
马齿笕属于野菜类,但在很早以前马齿笕就被发现有一定的药用价值。它的药性寒凉并且和薏米一样性滑利,会使子宫的收缩次数变得越来越多,强度越来越大,因此孕妇也要禁食。
五、罐头产品
由于罐头产品在加工过程中加入了很多的添加剂,比如防腐剂,香精,色素等。这些东西对于孕妇来说都是不好的,并且由于加工过程经过了高温处理,其中很多的营养 ……此处隐藏461个字……。
大型鱼通常在生长的过程中,可能被细菌、化学物质污染过,里面含有的一些成分对孕妇和胎儿不利,建议剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,孕妇不要吃。
第二生肉和半生肉。
这样的食物,通常是一些没有熟透的海鲜类、家禽类的食物,比如生牡蛎、蛤和寿司等,容易有一些细菌和病毒,所以想要吃,务必要煮熟了,半生的鸡蛋也不要吃。
第三外卖熟食、熏类食物。
热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,另外还有熏制的海产品等,在加工制作,甚至冷藏的时候都可能会繁殖细菌,被孕妇食用之后容易滋生细菌,引发流产,或是胎儿畸形,或是死胎等。
第四未经高温消毒的饮料。
在大街上随便买的自制的果汁、饮料等,食用的容易,或是果汁没有消毒,容易含有大肠杆菌等,饮用易拉肚子等。
第五甲鱼。
甲鱼性寒凉,通血络、散淤块的效果比较明显,也具有堕胎的功效。
第六薏米。
薏米对于子宫的平滑肌具有兴奋的作用,会促进子宫收缩,容易造成流产。
第七菜芽。
苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,在没有彻底熟的情况下,其中的细菌对孕妇和胎儿都不利。
第八螃蟹。
螃蟹属于寒性食物,能活血祛淤,特别是螃蟹的爪自对胎儿更不利,容易堕胎。
第九山楂
山楂具有活血化淤、促进子宫收缩的作用,孕妇吃的多,会增加流产风险。
第十马齿苋。
马齿苋可兴奋子宫,让子宫收缩力度增加,容易诱发流产。
第十一芦荟。
芦荟容易让女性骨盆出血,流产容易出现。