三岁孩子怎么培养专注力

时间:2023-02-22 18:15:39
三岁孩子怎么培养专注力

三岁孩子怎么培养专注力

三岁孩子怎么培养专注力,动、好玩、好奇是孩子的天性,很多家长都会对孩子的专注力不集中而感到困惑。当务之急,家长要先想办法提高宝宝的专注力,以下分享三岁孩子怎么培养专注力。

  三岁孩子怎么培养专注力1

提高孩子学习专注力方法

一:家长需要配合,为孩子营造专注的生活或学习环境

例如:孩子在学习的时候,时间一般是固定的,在这个时间段里家长要尽量让孩子独处,也不要担心孩子是不是渴了、饿了等。只需时间到了询问孩子学了什么即可,不要随便去打断孩子的学习思路。

二:兴趣引导

孩子与生俱来的对很多事情感兴趣,所以利用他的兴趣去辅助提升注意力是非常好的方法。但是,孩子的兴趣点是多方面的,家长要做的就是让孩子只关注一方面的兴趣,引导其深入的去了解这个东西,切忌三分钟热度。

三:逐渐延长专心时间

如果孩子只能专心10分钟,家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟”,慢慢可以延长到15、20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟,帮助孩子了解自己目前的“定力”。

四:验收学习成果

著有《教出学习力》的台大化工系教授吕宗昕建议,当孩子“宣告”读完书或做完功课时,父母不妨抽查、提问一下,如果发现孩子只是敷衍了事,应要求补齐。几次下来,孩子就会知道,专心念书只要用很少时间,心不在焉却要付出几倍的时间,聪明的孩子自然会选择专心。

五:保持好心情……此处隐藏794个字……快将注意力集中到想做的事情上。

进行感官训练

从视觉、听觉、感觉三个方面来训练。例如:在某一时间里只盯住一个目标,而不为其它事物所动;在某一时间里,只听某一种声音,从众多声音中抽离出这种声音来聆听;在某一时间里,专心感受某一种事物,像太阳、月亮的存在,空气的温度树的动静等。

利用兴趣、发掘兴趣、培养兴趣

对孩子本来就有的兴趣,要充分加以利用,借以培养注意力;没有的兴趣,要善于去发掘和培养。例如对较小的孩子举行做作业仪式,以增添孩子对做作业的兴趣。还有,当必须面对没有兴趣的学习或活动时,我们可以让孩子来设想兴趣是在过程中发现或培养起来的;或者让孩子设想学好、做完后的美好结果,用以激励自己。

孩子注意力不集中的原因

首先如果孩子头天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲劳,就会有注意力不集中的表现,还有的时候如果天非常的热或者是非常的冷,还有感到口渴了或者生病了或者是某种原因引起的情绪不安,这些原因都会影响孩子注意力的集中。

其次是孩子很难转移自己的注意力。有的时候孩子会沉浸在自己的小世界里,根本不听别人打招呼,所以也会让人感觉孩子注意力不集中的现象。

再次是如果环境特别的复杂,喧闹,也会使孩子产生注意力不集中的现象,因为孩子的意志力特别的差,所以他们很容易受到外界的干扰。如果这时候你说的内容不能引起孩子的兴趣,那么他很容易走神。

最后一个原因可能是缺乏微量元素锌。锌是人体内非常重要的微量元素,它可以提高儿童的智商,而且还会加速生长的发育,促进食欲。因此孩子注意力不集中并且好动,可能是缺少微量元素锌。

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