什么时候断奶合适

什么时候断奶合适

什么时候断奶合适，断奶对每个宝宝和宝妈来说都是大事，因为宝宝和宝妈都要忍受断奶带来的影响，如果断奶没断好，不仅宝宝容易生病，宝妈也可能会患上乳房疾病，看看什么时候断奶合适。

建议女性产后哺乳时间最好持续一年，也就是在产后一年之后断奶比较好。目前也有研究显示哺乳的时间可以尽量延长，甚至可以延长到两年再进行断奶，对于婴儿比较好。

因为母乳可以提供孩子所需要的大量营养物质，所以对于孩子的抵抗力、营养均衡非常有帮助，并且对于培养母亲和孩子之间的感情也非常有利，也有利于母亲的体型恢复，并且减少卵巢癌等的发生，所以一般推荐至少要哺乳一年以上再断奶比较好，也可以酌情延长到两年，但是不要推迟断奶时间太久，太晚断奶，宝宝的身心健康容易受到影响。

断奶期宝妈应该注意避免食用发奶的食物，如肥肉、牛奶、鸡蛋、花生、木瓜等，应该注意多食用一些有助于回奶的食物，尤其是经常吃一些韭菜、炒麦芽、黄花菜等，断奶期还应该注意避免食用上火的食物。

孩子断奶的正确方法

首先，妈妈们必须做好断奶前的准备。哺乳是宝宝离开妈妈身体后与妈妈保持联系的纽带，断奶意味着增大了妈妈和宝宝的距离。因此，心理学家称断奶为母婴二次分离，这对宝宝心理上不易适应的。

所以，妈妈要给宝宝一个逐渐过渡期，不能操之过急，让宝宝做好断奶前的生理和心理准备，同时，要根据实际情况，选择最适合自己宝宝的断奶方案。如果 ……此处隐藏1232个字……增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。

3、培养孩子良好的行为习惯。

断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。

在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。

4、少吃母乳，多吃牛奶。

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

5、断掉临睡前和夜里的奶。

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。

宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。