孕期饮食禁忌孕妇不能吃什么食物

孕期饮食禁忌孕妇不能吃什么食物

孕期饮食禁忌孕妇不能吃什么食物？大家都知道，怀孕时候的女性是最辛苦的，有很多的禁忌食物，这些食物会对胎儿产生影响，甚至严重的会流产，那么孕期饮食禁忌孕妇不能吃什么食物？

1、浓茶

浓茶中含有大量的咖啡因及氟化物，对孕妇的神经具有一定的刺激作用，还可能导致孕妇出现缺铁性贫血，影响胎儿的营养供应。

2、咖啡

咖啡中含有大量的咖啡因等生物碱，能够刺激中枢神经，大量食用会导致人体出现呼吸加快、躁动不安等现象，还有可能刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、眩晕等症状，不利于胎儿的健康。

3、碳酸饮料

碳酸饮料中含糖量高，还具有大量的二氧化碳，容易造成较强的饱腹感，影响孕妇正常摄入一日三餐，长期饮用容易导致营养摄入不均衡。此外，碳酸还会影响钙的吸收，引起缺钙的情况发生。

4、雪糕

雪糕属于寒凉食物，对胃肠道刺激极强，孕妇如果突然摄入大量的.冰冷食物，容易引起胃肠道不良反应，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，不利于胎儿的生长和发育。

5、螃蟹

螃蟹虽然味道鲜美，但其性质寒凉，还具有活血化瘀的功效，对于孕妇而言可能引起流产或腹痛、腹泻等症状，应该避免食用。

6、甲鱼

甲鱼是一种滋阴润燥的食物，但其还具有活血化瘀的作用，性质较为寒凉，孕妇食用后有引起流产的 ……此处隐藏615个字……味料和韭菜等蔬菜。

13、孕妇禁食的中药：巴豆、牵牛子、斑蝥、铅粉、水银、大戟、麝香、土牛膝、蜈蚣等，不能单独应用的中药：当归尾、红花、郁金、枳实。

14、不要随便服用安眠药、压抑孕吐的药物、抗生素、感冒药等药物。

孕妇禁忌食物有哪些

1、苦瓜：因为苦瓜性寒，所以孕妇和体寒者都应避免食用。另外因为苦瓜中含有一种特殊的成分，容易导致出现宫缩现象，因此如果是孕晚期的孕妇吃，有可能导致早产的危险，所以建议孕妇最好不要吃。

2、高脂肪食物：不少孕妇为了给婴儿提供充足的营养，会在孕期大吃特吃，尤其会吃一些肉汤骨头汤之类的。

其实孕期饮食还是要有所节制的，如果孕妇营养过剩，除胎儿吸收之外，还有很多营养会会自已身体吸收，从而易导致孕妇的脂肪太多，体重增加太快，这样会影响生产，严重的还会导致难产，所以孕期要控制体重，不要过多的吃一些高脂肪食物。

3、湿热食物：孕妇在孕晚期最后不要吃一些湿热类食物，这类食物会让胎儿产生湿热，从而出生后易出现黄疸。因食肥甘厚味会让身体产生湿热，对脾胃也不利，另外还有生冷冷辛辣之物，在孕期也要尽量少吃。

4、 马齿苋：这是一种性寒且有滑利作用的食物，孕妇食用很易导致宫缩。孕晚期吃会有早产的危险，因此要注意避免食用。

孕妇要禁忌的食物有很多，上面所介绍的几类食物对孕妇及胎儿就不利，要注意加以避免，另外还有其它一些常见的食物也要避免，如螃蟹、薏米等，可增加流产的几率，建议孕期的准妈妈一定要尽量的避免进食这些食物，以防影响到胎儿健康，造成严重后果。