一岁半幼儿睡眠时间标准
一岁半幼儿睡眠时间标准，宝宝睡眠对宝宝生长发育有至关重要的影响，当宝宝睡的少的时候很多的家长为此会焦虑不安，认为宝宝睡眠过短会影响身体健康，下面是一岁半幼儿睡眠时间标准。
一岁半幼儿睡眠时间标准1首先，一般情况下，一岁半的宝贝每天正常的睡眠时间是12-13个小时左右，当然这也是因人而异的。一岁半的宝宝最好在白天安排2次睡眠，每次各1.5-2小时，但是通常家长们都是让宝宝一睡就睡七、八个小时，其实这样是不合理的，更加容易导致宝宝极度疲劳，晚上还有可能不睡觉。
其次，一岁半的宝宝可以连续5个小时不睡觉，所以家长们要逐渐过渡到百题只有一次睡眠，并让孩子养成一个有规律的作息时间。不要一直改变作息时间，这样容易造成宝宝睡眠失调。
还有就是有儿童教育专家强调，作息表要留出户外活动的时间，要多带宝宝到户外走动，晒晒太阳，这样不仅可以缓解宝宝的情绪，还可以促进宝宝的骨骼发育，而且夏天大多数时间都是在户外度过的。
宝宝睡眠不好怎么办
宝宝睡眠分两个阶段：深度睡眠和浅度睡眠。在夜晚宝宝睡眠时长一般大约3至4小时一觉。婴儿和幼儿的睡眠时长会稍微不同，深度睡眠和浅度睡眠的交替时长会更短2-3小时。也有很多可以睡整夜觉的宝宝来说，当浅睡期到来时，他们可以更好地自我调节并重新进入深度睡眠。也有许多婴儿，甚至许多成年人不能适应睡眠并从轻微的睡眠中醒来。
据研究调查统计，婴儿大脑神经系统处于异常兴奋的婴儿通常有较晚的生理成熟倾向，很喜欢出现睡眠障碍。 ……此处隐藏649个字……眠的时候出现温度不合适或者饥饿，或者呼吸不畅的时候，可能会有夜醒的情况，这个对婴幼儿应该是个保护性的生理性的状态，是允许的。
一般来说要保证孩子有充足的睡眠，同时也要注意孩子睡眠的质量，如果孩子在睡眠中频繁的不能得到安静的睡眠状态，可能会影响到孩子的生长发育。因为这个时期孩子发育是非常快的一个时期，如果没有一个良好的睡眠，可能会影响孩子的这身高、体重，以及全身的其它身体发育都可能会受到一些影响，因为正常的睡眠应该说是儿童身心健康的一个重要指标的反应。
一岁半幼儿睡眠时间标准3一岁半宝宝大概的睡眠时间是13-4个小时，其中包括白天有2-3小时左右的睡眠时间。
1岁以后应该以一日三餐为主，在两餐之间适当加些点心。每天的奶量可保持在半公斤左右。可以让孩子享受多样的美味，一岁半的宝宝似乎开始什么东西都不吃了，因为他的胃口和发育速度都降低了。所以你就更应该用美味健康的小吃来推动他。这个年龄段的宝宝已经能够用手抓食物吃了。
鸡蛋是一种营养均衡的食品，宝宝需要蛋黄中的铁质。有些宝宝或许会对蛋白过敏，所以，要仔细观察孩子是否有过敏反应。炒蛋是一道在一天中的任何时候都可以供应的美味食品，而且没有任何会让孩子噎着或窒息的危险。不要担心胆固醇的问题;宝宝比你需要更多的胆固醇。一周给宝宝3～4个鸡蛋就可以了。做一些小一点的鸡蛋饼，然后切成正方形或长条形，让孩子抓吃。
我们的妈妈们一定要为我们的帮我们创造一个舒适的休息环境，才能够更好的提高宝宝们的睡眠质量，才能够更好地促进宝宝合理的饮食，尽量不要让宝宝服用一些药物进行睡眠会产生很大的刺激性伤害，造成神经衰弱
