孕妇怀孕可以吃西瓜吗
孕妇怀孕可以吃西瓜吗，孕妇在怀孕期间的注意事项十分的多，很多的东西都不可以吃，吃了的话就会影响胎儿和自己的健康，为了宝宝能平安出生，忌口的食物只能尽力忍耐，那么孕妇怀孕可以吃西瓜吗？
孕妇怀孕可以吃西瓜吗1怀孕冬天可以吃西瓜吗
冬季气温低，吃凉性水果不利于孕妇的健康，也不利于胎儿的健康，同时冬季的西瓜属于反季水果，不利于孕妇食用，孕妇在饮食上如果按严格的原则来讲是不建议吃反季食物的。冬天还是尽量选择苹果等应季水果。苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助保持皮肤细嫩红润。
冬天的西瓜属于反季水果，有可能含激素催熟剂，孕妈咪食用可能导致宝宝“性早熟”，所以孕妇应该慎用。而且冬天气温较低，西瓜是生冷性寒的食品，一次吃得过多轻易伤脾胃，孕妇最好不要吃凉性的水果，尤其是在冬天，容易吃坏胃口，而这所谓的凉水果，是指性质比较寒凉的水果，而对于那些冰冻的水果更不能吃，议怀孕的时候可以吃一些性质温和的水果。
怀孕到底能不能吃西瓜
在怀孕期间最好食用些当季水果，因为反季节食物里掺杂着太多的激素。孕期还是少食用为好，冬天的时候孕妇是不能吃西瓜的，因为西瓜本身就是属于寒性的食物，孕妇是不适合吃的，而且冬天的天气很寒冷孕妇更是碰都不能碰的，孕妇要注意好好的保暖，平时可以经常吃一些苹果或者是荔枝之 ……此处隐藏1530个字……一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。
孕妇饭前或饭后别吃瓜
西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
孕妇不要吃“冰西瓜”
为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
孕妇吃西瓜的好处
西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖分，有补充能量、保护肝脏的作用。
分娩过程中，许多产妇（产妇食品）有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动、促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。
