孕妇可以吃荔枝吗孕晚期
孕妇可以吃荔枝吗孕晚期，孕妇是比较特殊的，在饮食上需要格外的注意，尤其是对刚怀孕的人来说，不注意饮食可能会照成流产等情况的出现，以下了解孕妇可以吃荔枝吗孕晚期。
孕妇可以吃荔枝吗孕晚期1孕晚期一般情况下是可以吃荔枝的，但是一定要控制量，一次不能多吃。荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质等多种物质营养成分，孕妇食用可以增加营养，补充能量，从而增强机体免疫功能。其次，可以促进血液循环，防止雀斑的产生，达到美容养颜的效果，并且对大脑组织有一定的补养作用。但是需要提醒的是荔枝属于温性食物，吃多容易上火，因此可以一次吃4-5粒就可以。
孕妇能吃荔枝吗？怀孕吃荔枝的注意事项
有些准妈妈认为，荔枝营养丰富，富含糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，孕妇应该多吃荔枝，也有人认为孕妇不能吃荔枝，吃荔枝上火。孕妇可以吃荔枝吗？怀孕期间吃荔枝要谨慎，可以少量吃，但不能过量。怀孕初期，不易吃活血的食物(如红枣、荔枝)，会造成流产；中期可以少量的食用，后期也不能吃会造成早产。
荔枝的营养价值分析
荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝果肉半透明凝脂状，味香美。杨贵妃因喜食荔枝而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。荔枝果肉中含糖量高达20%；每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分。
孕妇吃荔枝要谨慎，从辨证的角度来看孕妇吃荔枝也有一些好处
1、 ……此处隐藏1385个字……毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决，不妨咨询医生，请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。需要说明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕妇并不适宜过多食用。比如说螃蟹、薏米等。如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物，也不用过于担心，一般并无大碍。
孕妇需慎吃的食物：
1、芦荟：
中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。
2、螃蟹：
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。
3、薏米：
中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。
4、马齿苋：
马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。
6、杏子及杏仁：
由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。
7、甲鱼：
由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。
8、辣椒：
适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：
这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。
