宝宝月子天天出门没事吧

宝宝月子天天出门没事吧

宝宝月子天天出门没事吧，以前总说宝宝太弱，所以月子不带出门，但是很多年轻人不认同这样子说法，很多宝妈，可能在月子里就带宝宝出门去走走。那么宝宝月子天天出门没事吧？

坐月子期间可以外出，但由于宝宝在这个阶段抵抗力免疫力比较低下，一般并不建议长时间外出，可以适当的多晒太阳，可以有助于补充维生素d，但也要注意选择时间不可以过长，尽量避开阳光比较充足的阶段，以免阳光直晒，同时也需要注意穿暖得当，避免受凉，增加感冒的发生。

一般来讲新生儿除非疾病因素需要医院就医，不主张出门，因为新生儿体质太弱，容易受到环境中不良病毒或细菌等等感染。不过如果宝宝是因为疾病的话，还是要尽早医院就诊，注意保暖防风。

带着宝宝去户外的重要性

1、帮助新生儿分辨白天黑夜，促进生物钟的发育

新生儿出生以后是不分白天黑夜的，体内的生物钟也没有形成，所以他们的睡眠不分白天晚上，睡眠总时长大约16小时，然后划分成不等的时长分布在一整天。

因为有生物钟的作用，我们才能在白天定时醒来并保持清醒，然后在夜晚定时睡觉恢复体力，这种规律是我们学习工作生活的基础，但是生物钟不是与生俱来的，大约在婴儿6周的时候才能形成，在这之前，婴儿需要借助大人来分辨白天黑夜。

最好的方法就是白天保持明亮，并让宝宝接触自然光线，促进褪黑激素的分泌，然后夜晚保持黑暗，通过光线的变化来区别白天黑夜的睡眠模式。

很多宝宝白天黑夜睡颠倒就是因为光线的错 ……此处隐藏1334个字……璃让宝宝晒太阳，也是可以的。

因为新生儿抵抗力弱，冬季寒冷，出门的时候，一定要做好保暖防寒措施，不然宝宝解决了黄疸问题，可能会出现感冒发烧的情况，更加让人头疼。

合成维生素D，促进钙的吸收

经常带宝宝出门晒晒太阳，是有助于宝宝身体合成维生素D，从而促进宝宝对钙的吸收，帮助宝宝长个子。并且太阳还有消毒杀菌的功效，可以更好地避免宝宝生病。经常带宝宝出门，还可以呼吸新鲜空气，是有助于宝宝身体健康的。

增强宝宝适应能力，促进大脑发育

新生儿宝宝对于这个世界的一切，都是会感到陌生，且新奇，多带宝宝出门，可以让宝宝认识这个世界，刺激宝宝对这个世界的认知，增强宝宝适应能力，还能促进宝宝大脑发育。

带宝宝出门注意事项

出门时间

如今是冬季，天气寒冷，带宝宝出门的时候，最好在早上九点后，下午4点前，这段时间的温度要温和一些。刚开始带宝宝出门的时间，最好不要太久，一般一两个小时为宜，等宝宝适应后，时间可以延长一些。

出门天气

带宝宝出门的时候，最好选择没有风，或者风比较小，太阳温和，外面比较暖和的时候出门，这样对宝宝的刺激小，让宝宝能够更好地适应外面的环境。

避免去人多的地方

冬季天气寒冷，流感频繁，带宝宝出门，一定要避免带宝宝去人多的地方，这样可以避免宝宝被病毒感染而生病。

虽然月子期间，就可以带宝宝出门，但是要知道，新生儿宝宝，身体弱，抵抗力也弱，为了宝宝的健康发育，宝妈们一定要做好各种防御措施，保护好宝宝，这样才能给宝宝更多好处，让宝宝更好地更健康地发育。