孕妇体重每周增长标准

孕妇体重每周增长标准

孕妇体重每周增长标准，在生活当中，一般孕妇怀孕会随着时间的变化，自身的体重也在慢慢的变化，孕妇的体重增加对胎儿发育有重要意义，下面小编整理了孕妇体重每周增长标准。

孕妇体重增长标准，根据孕妇怀孕前体重情况可以分四类:

第一、低体重，整个孕期体重增加12.5-18公斤，孕中晚期每周增加一斤。

第二、正常体重，整个孕期体重增加11.5-16公斤，每周增加体重八两。

第三、超重，整个孕期体重增加7-11.5公斤，每周增加五两。

第四、肥胖，整个孕期体重增加5-9公斤，每周增加二两。

此项目所招募的孕妇均处于理想的健康、营养、教育及社会经济水平，且怀孕期间不暴露于危险环境中，保证胎儿生长于理想环境中。共13108名孕妇进入初筛，最终符合标准的只有3097名。

研究的出的公式如下：

均数（mean）；ln（GWG）= 1.382972-56.14743×GA-2+0.2787683×GA0.5

标准差（SD）；ln（GWG）= 0.2501993731+142.4297879×GA-2-61.45345×GA-2×ln（GA）

GWG：体重增加值（kg）；GA：孕周；ln：对数。

计算任意百分位数 GWG 的公式：ln（GWG）= mean+KSD

K 为标准分数中的 ……此处隐藏592个字……m）÷身高（m）

我们根据公式来计算，比如你孕前身高160cm,孕前体重为50kg，那么就是50÷1.6÷1.6=19.53，标准体重。

BMI值不到18.5，偏瘦，孕期要增重9-12KG，每周要增重0.3-0.5KG。

BMI值在18.5-24.9，标准体重，孕期要增重7-12KG，每周要增重0.3-0.5KG。

BMI值在25-29.9，超重，孕期要增重5KG，每周增重0.3KG。

BMI值在30以上的，肥胖，最好跟医生商量。

孕期为什么增重快？

胎儿主要营养源是糖质，而这些糖分储存在准妈妈的体内，皮下脂肪增厚，血糖值偏低。另外，循环血液量比孕前增加50%，水分比孕前增加30%，所以孕期容易出现体重增长过快过多的现象。

如果不控制下体重，任其发展，后面很严重，不仅不利于胎儿健康发育，还不利于顺产，更不利于后期恢复身材。

准妈妈的体重都长在这些地方了：

胎宝宝→3000g至3500 g。

胎盘→500g至700g

羊水→700g至900g

循环血液量→1000克至1500g

子宫→500g至1000克

除此之外，还有水分与皮下脂肪也会比孕前多，为了后期哺乳，咪咪也会变大。

孕期增重因人而异，但如果增重太少或增重过多，都对胎儿不利。过少，营养不足会导致胎儿发育迟缓;过多，会引发妊娠高血压与妊娠糖尿病等并发症。

所以，为了胎儿的健康发育与顺利分娩，孕初期开始开始计划性地对体重进行管理是非常重要的。