什么姿势哄宝宝睡觉最好
什么姿势哄宝宝睡觉最好，哄宝宝睡觉一定要注意观察宝宝的睡眠规律，让宝宝养成良好的睡眠习惯，这样宝宝才能很快睡着，妈妈也能及时得到休息。那么如何快速哄宝宝睡觉呢，以下是关于什么姿势哄宝宝睡觉最好。
什么姿势哄宝宝睡觉最好11、仰卧姿势的优点和缺点
好处:一般家长习惯了让宝宝采用仰卧睡姿,这样就能直接观察婴儿面部的表情,可以使全身肌肉放松,减少婴儿内脏受到的压力,也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息,安全性很高。
坏处:婴儿容易溢奶,由胃反流到食道里的食物被吐出来,就会在婴儿的喉部聚集,不容易从口排出来,比较容易呛到气管和肺内,因为宝宝的头颅没有定型,仰睡时总是朝一个方向睡觉,就会形成扁头,影响头型美观。
2、侧卧的利弊关系
好处:侧睡,分左睡,右睡。此体式有助消化,婴儿呼吸顺畅,减少溢奶或呕吐时被呛到,不让入喉而致窒息。在右侧睡觉的时候也可避免心脏压迫。
不利因素:宝宝的侧睡姿势不容易长期保持,家长要经常帮助宝宝改变姿势;如果总是侧睡,很容易出现面部两侧发育不对称及歪扁头的情况。
3、卧床的利弊关系
好处:趴着睡觉,特别是未满月的新生儿,非常有利于胸廓和肺的生长发育,可以提高孩子的肺活量,促进呼吸系统发育成熟;俯卧时面部朝下,后脑勺朝上,不会造成头部变形。并且这个体式与母亲的胎儿的最相似。
缺陷:婴儿四肢活动不便;卧 ……此处隐藏1585个字……
摇摆的时候要使多大劲，得看宝宝的反应而定。温柔的轻摇会让宝宝平静下来。有些家长说，把宝宝举起来又放下这招挺有用，但提醒一定注意幅度。也许有节奏的动作使宝宝回想起了在子宫里的日子，因此能让宝宝平静下来。
3、襁褓
温柔的拥抱或者相拥都会给我们带来很美好的感觉。用襁褓把宝宝包起来，放在汽车里的儿童座上，或者放在婴儿车里，或者吊床里，同样会给宝宝带来美好的感觉。
这种柔柔的包裹或许也让宝宝回想起出生前的日子。一种理论认为，有规律的动作和柔和的包裹能安抚宝宝的原因是人在出生之前就有生命了。
与其他灵长类动物相比，人类的生命更早于出生，因为为了抵抗来自正上方的压力，骨盆发育得较窄。所以人类的婴儿出生时个头都很小。
如果这种理论正确的话，有节奏的动作和温柔的包裹会抚慰宝宝的原因就是，它们部分模拟出了宝宝在子宫里的环境，从而让宝宝有平静的感觉。
4、按摩
很多国家都有给小儿按摩的传统，而且由来已久。这并不是什么时尚的事情。给新生儿按摩对父母自身也有益处。一边按摩，一边冲着宝宝微笑，对宝宝轻声细语，给宝宝哼歌。这对宝宝和父母都是放松。爸爸是没法给宝宝母乳喂养的，但可以为宝宝按摩，我认为这可以使爸爸和宝宝的关系更融洽。
可以徒手，也可以涂抹些植物精油在宝宝的皮肤上，按摩宝宝的肌肉。按摩要进行得很轻缓，有不少书和CD都可以指导你如何给宝宝按摩。
按摩不是宝宝哭闹时候哄宝宝的小花招，但它的确能抚平宝宝的情绪。同时，它还能让你放下手中的工作，全身心地关注宝宝。按摩和喂奶、换尿布以及洗澡不同。用这种方法来抚慰宝宝，也能给你带来内心的平静。当宝宝哭闹得厉害时，这种平静会帮助你挺过去。
