孕妇可以吃杏吗晚期

孕妇可以吃杏吗晚期

孕妇可以吃杏吗晚期，杏是大家非常熟悉的水果，很多人喜欢吃，杏含有丰富的营养,含有蛋白质维生素,柠檬酸,钙,钾磷等,具有防心脏病,很多的孕妇也喜欢吃杏，那么孕妇可以吃杏吗晚期吗？

孕晚期可以吃杏，杏也是非常好的水果，富含维生素等营养成分。但是需要注意的是杏里面含有比较高的果酸，而且对有些人的胃肠道刺激性会比较大，所以孕晚期的时候还是不要吃太多。

一次性吃太多可能会造成胃肠道的一些不舒服的症状，引起腹泻，因为孕妇脾胃虚弱，胃肠道功能也比较弱一些。

另外，一定要注意饮食卫生，杏要洗干净，如果不洗干净，像生冷的水果，如果表面有细菌，可能会引起胃肠炎症，胃肠炎有时候会上吐下泻。

如果是孕晚期的时候，胃肠道的功能紊乱，胃肠道蠕动过强，也有可能会诱发宫缩，甚至会引起早产。所以孕晚期可以吃杏，但是要注意安全、卫生、适量，如果吃完有不舒服，还要及时去医院检查。

孕晚期可以吃杏吗

孕晚期不可以吃杏，杏属于温热性水果，如果孕妇吃杏过多极易长疮、生疖，不利于孕晚期及胎宝宝的身心健康，首先杏里面虽然含有丰富的营养物质，但是具有滑胎作用并且里面富含的酸性也比较强，食用后容易激增胃里的酸液从而引发胃病，会对孕妇的造成损害。

其次过量的食用杏还容易引起上火，不利于孕妇的'身体健康，杏仁中含有氢氰酸有毒物质成分，为避免毒性物质通过胎盘影响到腹中胎儿，建议 ……此处隐藏640个字……以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。中国营养学会最新版的孕产妇膳食指南，推荐孕妇每天摄入水果200到400克。

预防痔疮必须保持大便通畅，而无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。事实上，水果虽然含有丰富的维生素、矿物质和纤维，但也并非多多益善。

孕妇吃什么水果比较好啊

至于每份应该吃多少，不妨参考下表。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的准妈妈食用；它还能改善准妈妈腹部寒凉、促进准妈妈体温上升，是寒性体质准妈妈的理想补品。

榴莲虽然好吃，但不可一次吃太多，从中医的角度来看，榴莲性质热而滞，准妈妈不适宜多吃。

无花果：通乳妙果慰脾虚无花果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分，香甜可口，营养丰富，食用方便，不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药，非常适合准妈妈日常食用。

孕妇多吃什么水果好啊

现在妊娠期糖尿病患病率的升高可能与水果摄入过多存在一定的联系。准妈妈最容易患痔疮。

山楂中养分倒是不少，但可加速子宫收缩，有导致流产之风险，故孕期最好“敬而远之”；而番茄、草莓、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食之每天吃一个苹果就OK拉！另外，雪莲果含的糖是果寡糖

所以，吃起来很甜，但很适合糖尿病人吃，而且果寡糖可以调理肠胃，也很适宜便秘的人吃。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充准妈妈体内……

红毛丹：可口怡人助消化红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，很适合准妈妈食用。