儿童触觉能力训练的方法

儿童触觉能力训练的方法

儿童触觉能力训练的方法，触觉是新生宝宝认识世界的主要方式，透过多元的触觉探索，有助于促进动作及认知发展，所以训练宝宝的触觉是非常重要的，以下分享儿童触觉能力训练的方法。

1. 对于宝宝的触觉训练，首先要通过物体刺激，比如不同的玩具，以及宝宝的安抚奶嘴或是磨牙棒等等这一些物体，让宝宝抓咬和啃，这是最初的触觉训练。但是在训练时一定要注意使用物品的安全性，要做到无毒并且不能有细碎的饰物。

2. 还可以买两个质量好点的爬行垫，让宝宝通过小手小脚丫来踩一踩和摸一摸，感觉爬行的乐趣，这也是很好的触觉和爬行同时训练的较好方法。

3. 如果家庭有条件还可以购置一个小型彩球池，里面放上大大小小的软硬的海绵球和橡胶球。通过粗糙度不一和软硬不同，材质不一样，也可以训练宝宝的触觉敏感程度。

4. 等宝宝再稍大一点的时候，要带宝宝走进大自然，让他感受一下绿色的树和小草，小动物的皮毛等等。也可以让宝宝玩水玩沙，玩泥巴等，这些都是训练触觉的方法。但是要注卫生一定，不玩耍后要洗手。

宝宝触觉五大培养方法：

1、抚触：父母可以找专业人士指导，按照一定的步骤给宝宝按摩，做抚触操。

2、物体刺激：使用各种不同柔软度的刷子，或不同质料的布，轻轻地摩擦宝宝的四肢、背部，强化及增加触觉刺激的效果。

3、地板：铺上不同材质的地板，比如塑胶、布料 ……此处隐藏816个字……身上面滚动，还用了感统刷或者梳子轻轻梳她的头部，加强头皮刺激，以及轻刷她的大腿部及脚底，这都能起到很好的触觉刺激作用。

这种训练对孩子全身各处都能产生温和的触觉刺激，而且触觉压力不会太大，所以我女儿比较喜欢这种感觉，对于触觉敏感的孩子也不会排斥这种训练。

2、吹风机

另外吹风机也是一个很好的家庭用具。我们可以用吹风机的热风或冷风集中吹孩子触觉敏感的部位，这比吹自然风的效果还要好。

因为吹风机造成的触觉非常特殊，所以大部分孩子刚开始都会觉得很有趣，比较乐于接受。这种训练给触觉敏感和触觉迟钝的孩子都能带来帮助，长期的训练更能培养孩子抑制轻微刺激信息的能力，有利于情绪的稳定发展。

3、玩水

在生活中，有些父母可能比较排斥孩子玩水，怕孩子弄湿衣服，其实，这种做法是不对的。因为玩水对触觉敏感的孩子很有好处。当孩子玩水时，水会对儿童的身体皮肤造成一种良好的触觉刺激，能够帮助孩子强化相应部位的触觉感应能力，减轻触觉敏感的问题。

以上这些我们在家庭中进行的触觉刺激训练，每次时间应在半个小时之上。这是因为，触觉刺激对神经系统产生影响的时间一般在30分钟以上，而且时间越长、效果越好。但是在实际操作中要根据孩子的耐受程度来进行确定。

在夏天的时候，每当我带女儿在公园或沙滩看到有的父母把孩子的身体包得严严实实的，就觉得很可惜，这样会让孩子错过触觉训练的好机会。

而当我看到有的小朋友，光着脚丫，踩在绿绿的草地上，暖暖的沙子上，脸上露出笑容的那一刻，我不自觉的也跟着开心起来，心里想着他一定感受到了这个世界的丰富多彩。