满月婴儿需要补钙吗

满月婴儿需要补钙吗

满月婴儿需要补钙吗，我们生活中从宝宝出生开始，往往会有很多的家长就为孩子的健康操碎了心，因为宝宝们在刚出生的时候身体是非常脆弱的，以下分享满月婴儿需要补钙吗

满月婴儿补钙吃什么好

婴儿时期是宝宝生长发育的黄金阶段，只有这个时期打好基础才能有利于宝宝茁壮成长，钙是促进宝宝骨骼和智力发育的重要因素，妈妈最好是在晚上临睡前给婴儿补钙，这样不仅可以让婴儿充分地吸收还能缓解婴儿夜里夜啼睡不踏实的症状，婴儿补钙的同时还要补充鱼肝油

1、选择淡奶味的钙剂：婴儿的味蕾正处在快速发育阶段时，味蕾细胞很娇嫩要特别注意给宝宝补钙不要伤味蕾，应该选择淡奶口味的钙剂，过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造成了严重的影响而且很容易让宝宝长大以后出现挑食偏食的毛病。

2、选择含有维生素D的钙剂：维生素D可以帮助肠道内钙的吸收促使钙在骨骼中沉积从而减少钙经过肾脏的排泄，缺少了维生素D宝宝再吃多少钙也吸收不了多少，所以在给宝宝补钙时尽量选用含有维生素D的钙剂。

3、食用富含钙质的食物：在日常饮食中，妈妈可以给宝宝合理搭配一些富含钙质的食物，比如牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻酱等，但值得注意的是菠菜、雪菜、苋菜、空心菜等含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响钙的吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙产品。

婴儿补钙食谱

……此处隐藏2698个字……是可以的。

伊可心的钙好不好婴儿补钙吸收率和安全性是第一位，碳酸钙需要消耗大量的胃酸，宝宝幼嫩的肠胃不容易吸收，而且容易引起上火、便秘；一般都是推荐吃乳钙比较好，乳钙是从天然的牛乳、羊乳中提取的钙，是纯天然的，而且是最接近母乳钙的补钙剂，不会有副作用，乳钙胶囊服用也很方便，剪开一个小口子，挤到嘴巴就行了，推荐吃健美滋荷兰乳钙胶囊。

制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

白天吃鱼肝油晚上睡觉之前吃钙（婴儿睡着后的一小时是钙吸收最好的时候）一般是滴剂比较好，剪开挤到嘴巴里即可。帮助骨骼锁住钙，增加骨密度。

制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成。补鱼肝油，婴儿缺钙一般是确维生素D缺乏，而引起的钙磷代谢紊乱和骨样组织钙化不全。

婴儿应该怎样补钙

乳钙对婴儿来说是吸收最好的、最好是跟鱼肝油搭配补充、鱼肝油的作用是帮助钙的吸收，增加骨骼生长、有助于暗视力的发展。

婴儿补钙首先要安全，现在那些什么海洋生物、动物骨骼提取的钙都可能受到环境污染而含有有害元素，所以天然矿石的钙源最安全；其次还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。仅仅是婴儿补钙也不够，妈妈也可以和婴儿一起补钙，不单是为了婴儿，也为了妈妈自己，哺乳期的妈妈自身就会流失很多的钙。

一方面是增加食物摄入（补充鱼肝油），另一方面就是多晒点太阳，促进皮肤光和合成维生素D。例如迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，美国进口品牌，中国优生科学协会唯一推荐的钙，用这个错不了。