胎位不正每天跪最佳时间

胎位不正每天跪最佳时间

胎位不正每天跪最佳时间，胎儿的体重以及羊水深度和胎位等胎位，直接关系到分娩的方式，所以也成为众多孕妈们最为关注的要素，胎位不正是可以纠正的，那么胎位不正每天跪最佳时间是什么时候呢？

纠正胎位的最佳时间一般在妊娠30周之前，大部分的胎儿在妊娠30周之前可以自行转为头位，不需要进行处理，如果在妊娠30周后仍然是臀位，就需要给予纠正

具体有以下几种纠正方法：

1、采取膝胸卧位，孕妇排空膀胱，松开裤带，跪在床上，身体俯向床面，上肢贴在床面，双腿屈曲略分开，保持大腿与床面垂直

每天最好做2-3次，每次持续15分钟左右，一周后进行复查，孕妇可以在家进行，通过膝胸卧位使臀部退出盆腔，有利于胎儿借助重心由臀位变成头位；

2、通过胎背对侧纠正，如果胎儿背部在孕妇右侧，孕妇朝左边睡有利于胎儿的俯屈，这时有利于胎儿胎位的纠正，孕妇一般在孕周32周之前可以采取膝胸卧位，但采取膝胸卧位时要注意监测胎动，如果胎动过频或者过多，要及时到医院就诊；

3、用针灸或艾灸纠正胎位，这是一种古老的中医传统治疗方法，按中医来讲胎位不正是由于气血两虚引起，通过艾灸灸至阴穴补充阳气，可以纠正胎位；

4、臀位外倒转术，这是一种传统的手法转胎位术，臀位外倒转术就是医生通过向孕妇的腹壁施加压力，用手向前向后转动胎儿，使胎儿的臀位通过医生的手法变成头位

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胎位检查是产检的主要项目之一，通过检查可以知晓胎宝宝在妈妈子宫中的位置是否正常，对分娩会不会有影响等。

胎位不正会给分娩带来不同程度的困难和危险。通过胎位检查及早发现胎位不正问题，准妈妈才有足够的时间去纠正胎位，这对预防难产有着重要的作用。

怀孕28周以前胎儿在子宫游荡不定，这时可以不必纠结胎位，大多数胎儿会自己调转为正常胎位。但如果一旦超过32周，胎儿比较大了，纠正的难度就会加大，人为调整胎位的最佳时间应在30周左右。因此，准妈要按时产检，做胎位检查非常有必要。

二、怎么做胎位检查?

检查胎位的时间一般会安排在孕7月，此时，胎宝宝在准妈妈的子宫里，位置姿势还可改变，通过检查发现胎位不正后，可及时调整胎位。

检查胎位常用的方法有两种：B超检查和四步触诊法检查

1、B超

B超检测直观而清晰，可以直接观察胎儿的胎位正不正。

2、四步触诊法

四步触诊法也是产前检查常用的方法，产科医生医生会通过四步触诊法判断胎宝宝的位置和大小，以及估算羊水量的多少。

这个方法会分为四步，前三步，医生会站在准妈妈右侧进行检查;第四步时，医生会面向准妈妈足端。检查期间，医生会用手轻按、推压准妈妈的腹部。

放宽心，有经验的医生都会在保证安全的前提下进行检查，不会伤害到准妈妈和胎宝宝。但如果有不适，也可与医生沟通，让医生调节力度。

这里需要提个醒，无论是B超还是四步触诊法，都需要准妈妈躺在病床上进行检查，因此去医院检查前，最好穿宽松且容易穿脱的衣服和鞋子，避免不必要的尴尬。