怀孕初期胎儿有三怕
怀孕初期胎儿有三怕，从怀孕那一刻开始,胎宝宝就与妈妈连体，胎宝宝同时又非常脆弱，所以孕妈妈的有些行为可能没什么，但对胎宝宝来说却非常害怕。下面介绍怀孕初期胎儿有三怕！
怀孕初期胎儿有三怕11、受精卵怕热
刚刚怀孕的第一个月，其实是受精卵最脆弱的时候，这个时期，妈妈们一定要注意受精卵最怕热。
精子与卵子相结合，最开始的时候是肾脏和心脏等器官初步形成的时候，妈妈们一定要避免去蒸桑拿或者是使自己处在高温的环境下。
妈妈们如果这个时候发烧也应该引起重视，因为这种情况容易导致胎儿神经性系统疾病。
2、胎儿怕药
刚怀孕仅两个月的时候胚胎会慢慢发育成长为胎儿，在这个时间段孕妇如果身体不舒服千万不要随便服用药物，因为很有可能会导致宝宝有身体缺陷。
所以在这段时间之内孕妇无论是由什么病都需要在医生的嘱咐下才能够吃药，由于怀孕之后药物在孕妇体内不容易化解。
药物长期积累在孕妇的身体里面会对胎儿造成非常大的影响，孕妇服用任何药物都需要在专业的医生指导下才能进行，这是需要谨记的。
3、怕酒精
怀孕第三个月的时候，宝宝已经有了心脏跳动的现象，这个时候妈妈们千万不能够喝酒，因为胎儿已经开始迅速发育，妈妈也会有妊娠现象产生，这段时间之内孕期的妈妈们应该注意养成合理的饮食习惯。
多吃有营养的蔬菜和谷物类的食物，千万要少吸 ……此处隐藏762个字……ign: center;">
1、注意叶酸补充
叶酸就是维生素B9，对胎儿的神经管发育有不可忽视的作用，从孕前3月就需要补充叶酸，孕早期也不能忘记叶酸的摄入。
宝妈们可以通过菠菜、芦笋、油菜等自然食物来补充，也可以借助叶酸补充剂来获取，如果服用补充剂，要注意选择0。4mg规格，每日一片即可。
2、 注意孕吐缓解
孕早期出现妊娠呕吐是正常的，但是严重的呕吐不仅影响宝妈饮食，还可能会造成体重下降、身体脱水等情况。
宝妈们可以借助维生素B6、柠檬水、话梅等食物来缓解孕吐，每个宝妈对食物的感受不同，选择自己能接受的食物，尽量地缓解孕吐，让孕早期过得舒适一些。
整个孕期都需要避免的事
1、避免摄入生食
有些事情，整个孕期都要尽量避免，比如摄入生肉、生海鲜。
前段时间三文鱼中出现的病毒让人闻风丧胆，即便没有这件事，生肉依然是弓形虫的乐园，宝妈们吃肉要务必吃熟的。
2、避免情绪激动
孕期因为受到激素的影响，宝妈的情绪很容易失控，然而情绪激动会给宝宝带来影响，宝宝和妈妈是有心灵感应的。
尽量大事化小，不管遇到了什么困难，一切都没有宝宝的健康重要，妈妈们找到情绪排解的方法，避免情绪激动。
3、避免过度劳累
怀孕期间最怕的就是劳累，宝妈一定要注意休息，运动和家务都要适可而止，尽量避免腰部发力，以免伤到宝宝。
在怀孕中期，宝妈可以适当做一些运动，如游泳、瑜伽等，而孕早期和晚期，运动以散步为主，不要做太激烈的运动，避免身体劳累。
