早孕能吃车厘子吗
早孕能吃车厘子吗，对于刚怀孕不久的女性来说，无论吃什么东西都会优先考虑会不会对胎儿造成影响，吃车厘子的时候也不例外，那么下面为大家分享早孕能吃车厘子吗。
早孕能吃车厘子吗1在孕早期间断的孕妇可以吃车厘子。这是含铁量非常丰富的水果，孕妇在怀孕期间也需要大量的铁元素，如果出现缺铁的情况会导致贫血和胎儿大脑发育不全的情况，这时候就可以通过食用车厘子来起到补铁的作用，车厘子还有着美容养颜的功效是孕妇在妊娠期间非常适合吃的水果，虽然车厘子的味道非常好，油脂含量也很低，但是每一次不要吃太多，不然会有适得其反的效果。
怀孕可以吃车厘子吗
怀孕可以吃车厘子。孕妇吃车厘子有利于宝宝的发育。
孕妇吃车厘子的好处：
（1）增进食欲。孕妇吃车厘子可以有效增进孕妇孕期的食欲，车厘子味道酸甜可以很好的增进孕妇的食物，除此之外孕妇吃车厘子还可以起到很好的促进消化的功效呢。
（2）补充营养。车厘子铁含量也特别高，位于各种水果之首，常吃车厘子可以补充铁元素，可以促进血红蛋白的再生，可以防止缺铁性贫血。孕妇在孕期最容易患的就是缺铁性贫血，所以都要求孕妇孕期着重补充的就是铁离子和钙。
此外，它含有丰富的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素A、维生素C，都比苹果、梨都高，经常食用还可以养颜美容的作用。所以孕妇孕期适量食用车厘子可以很好的补充身体所需营养。
注意事项：不宜过量。过 ……此处隐藏660个字……，一个人每天吃的水果摄入量在200-350克为宜。
上火人群忌吃
车厘子非寒凉性水果，属于温性水果类别，吃后会增加体内的燥热之气，容易使人出现上火症状，如本身体质燥热易上火的人群或正处于上火病症期间的患者，最好不要吃车厘子，以免诱发或加重身体口腔溃疡、牙龈肿痛等上火病症表现。
腹泻人群忌吃
腹泻人群要少吃膳食纤维含量高的食物，而车厘子汁水丰富，且含有较高膳食纤维，食用后这些膳食纤维进入体内能促进胃肠蠕动，使粪便含水量更高，腹泻更为严重，因此腹泻人群忌吃车厘子。
血糖高不稳定人群忌吃
车厘子含糖量不高也不低，对于糖尿病血糖稳定的人来说可以适量吃，但若是在血糖高不稳定期间则不建议吃，否则会影响血糖值，诱发头晕、恶心、呕吐、腹部不适等症状。
建议糖尿病人在血糖稳定的情况下再吃车厘子，血糖稳定的标准为：空腹时的血糖控制在140mg/dl以下，饭后的2小时血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖。
怀孕初期吃车厘子会流产吗
可以吃。
怀孕初期一般不能吃过于寒凉的水果以及辛辣、油炸、活血化瘀的食物，而车厘子是可以放心吃的，不会导致流产，理由如下：
1、车厘子含有丰富的铁、维生素C等营养物质，孕妇吃了之后有补铁补血等益处。
2、车厘子味道酸甜，能增进孕期食欲，缓解孕早期呕吐不适。
3、车厘子还富含维生素C、花青素等抗氧化物质，能抵抗自由基对肌肤的伤害，抑制黑色素的形成，有助于淡化孕期斑点，是非常适宜孕妇食用的水果。
