怀孕期间注意些什么

怀孕期间注意些什么

怀孕期间注意些什么，对于孕妇来说，在开心之余我们还要多加注意，在胚胎还没有完全着床，很可能会出现先兆流产的迹象，所以更要多加注意。那么怀孕期间注意些什么呢。

1、一定要注意做好孕期检查。

在孕早期，孕妈妈们觉得知道自己怀孕就行了，没必要特意进行检查。新妈妈们注意了，这种想法千万要不得，在孕早期做好孕检工作能够有效的了解宝宝的发育情况。

2、谨慎用药。

在知晓怀孕的那一刻，准妈妈们就一定不要胡乱服用药物了，最好就是不吃药，除非是有必要的情况下，也一定要在医生的指导下进行用药。

3、尽可能少或者避开性生活。

在孕早期的时候，宝宝在妈咪肚子里还是很脆弱了，所以性生活的时候一定要注意，最好是避开。

4、不要进行剧烈运动。

剧烈运动也可能导致宝宝无法好好的待在妈咪的肚子里，一不小心就会动了胎气。

5、注意饮食。

准妈妈们在怀孕期间尤其是孕早期，一定要注意不能吃一些危害到宝宝的食物，如螃蟹、甲鱼等。

6、注意着装。

在怀孕期间，孕妈妈们要注意不要穿紧身的衣裤了，也不要穿高跟鞋。

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。……此处隐藏489个字……不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

远离高跟鞋

不管你以前有多喜欢穿高跟鞋，知道怀孕以后，都应该跟它说拜拜了。不要认为孕早期体型没有什么变化，就可以穿高跟鞋，其实孕早期是最容易流产的。你如果穿着高跟鞋不小心摔一跤，就有可能失去自己的宝宝。

减少性生活

孕早期性生活有可能造成流产，孕晚期性生活有可能引起子宫收缩。因此这两个时期都不适合做爱，孕中期可以有适量的性生活。

不跟人嬉笑打闹

既然怀孕了，行为上就应该谨慎一些。因此应该杜绝跟别人嬉笑打闹，以防万一摔倒，造成宝宝流产。因为不小心摔一跤造成流产情况的孕妇有很多，因此一定要小心。

尽量少去人多的公共场合

孕期身体笨重，应尽量避免出入一些人多的公共场合，以免意外的发生。公共场合也是各种疾病的传染场所，所以孕妇最好少去。

控制好情绪

作为即将为人母的准妈妈，是一份喜悦，更是一份责任。宝宝在肚子里，并不是什么都不知道，他也能够感知妈妈的情绪，能够听到人们的对话。因此孕期不管遇到什么烦心事都要想开，让自己有一个好心情，不要让宝宝跟你一起伤心哦。

孕晚期多运动

有的孕妇晚期体型特别的笨重，也就不怎么爱运动了，其实是不对的。孕晚期更要多走动，这样不仅有利于宝宝智力的发展，也能让生宝宝变得更顺利些。