宝宝长期使用电子产品有什么危害

宝宝长期使用电子产品有什么危害

宝宝长期使用电子产品有什么危害？宝宝在玩电子产品时，家长要注意室内的光线，给宝宝提供一个良好的玩耍场所，不然会对眼睛造成影响。那么宝宝长期使用电子产品有什么危害呢？

1、影响宝宝视力

看电视、电脑或iPad等电子产品的屏幕，对宝宝视力有负面影响。特别是2岁以下婴幼儿，眼睛的屈光等调节系统尚未发育完善，对强光的直接刺激难以调节和适应，时明时暗、不断变化的屏幕画面会使孩子的眼睛疲劳，导致近视。而且有时为了看得更清晰，有些宝宝会不由自主出现歪头姿势，引起斜视。

2、不利宝宝语言表达能力的培养

家长也许以为电视节目或iPad的益智类游戏，可以帮助培养宝宝语言表达能力，事实上正好相反。语言表达有赖于互动环境。

3、影响宝宝行为和交际能力的发展

热衷于电视节目或电子游戏的宝宝，会因为沉迷其中而逐渐减少社交的机会，因此导致他们交际能力逐渐减弱，缺少解决问题的经验。

4、影响宝宝运动能力发展，容易变成肥胖儿童

呆坐在沙发里一动不动地看电视、玩iPad容易让宝宝变成“小土豆”，如果同时再吃些零食，那么宝宝很容易“横向发展”，成为肥胖儿童。而且总是盯着电脑、电视看，也容易让宝宝疏于运动，影响宝宝运动能力的发展和身体的健康发育。

如何让宝宝远离电子产品？

1、限制宝宝看屏幕的时间

2岁以内婴儿不看电子屏幕；2岁的'孩子看电视20～3 ……此处隐藏420个字……子产品有什么危害2

家长需要采取哪些措施让孩子远离电子屏幕

1、限制宝宝看屏幕时间

2岁以下的宝宝不可看电子屏幕；2岁的宝宝看电视20~30分钟就需要休息一阵子；3岁宝宝看电视不能超过1小时，看完电视需要去户外走动。宝宝住的屋子不可有电视机。

宝宝自己是没自制力，所以家长要和他约定好看电视的时间。看完电视就带他出去公园玩玩，骑骑小单车，遛遛小宠物，让宝宝知道外出有趣，避免因为不能看电视而哭闹不止。

2、哺乳和用餐时间远离电视

新妈妈给小宝宝哺乳的时候，要关闭电视，让宝宝专心用餐。好习惯要从小养成，爸爸妈妈要尽量改掉自己边吃饭边看电视的习惯。

3、用亲子互动代替电子产品

时不时带宝宝去进行他喜欢的运动，陪他一起玩，不用在乎太多运动技巧，首先要保证宝宝能在此项运动中收获快乐。

还可以和宝宝一起看图书，一起堆积木，一起去看画展。不要老是觉得把宝宝打发去打游戏看电视，是一个清静的选择。这样只会让亲子关系很疏远。

4、鼓励宝宝和小伙伴一起玩

爸爸妈妈们可以给宝宝准备很多积木组合、百科全书等等，让小宝宝们一起玩耍。这样可以收获友情还可以培养团队合作精神。

5、到户外亲近自然

爸爸妈妈们可以定期带小宝宝去露营、野炊，游山玩水增长小宝宝们的见识。不要让宝宝生活在象牙塔里，什么花草树木都不认识。

6、父母减少玩电子产品时间

父母就是宝宝们模仿的对象，要以身作则。平时在宝宝面前不要整天看手机、看电脑，这样宝宝会觉得你忽视他，会想和你做一样的事情。