孩子感到压抑时的表现
孩子感到压抑时的表现，孩子在成长过程中是离不开父母的教育和引导的，其中一个健康的家庭是有利于孩子成长的，不好的家庭容易导致孩子压抑的心理，下面分享孩子感到压抑时的表现。
孩子感到压抑时的表现11、哭泣
通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。
“孩子试着将所有见到的一切装进心里，试着理解这个世界，这对他来讲有点不堪重负。”发展心理学家阿利瑟·所特这样认为，“哭泣是一种自然愈合机制”，当孩子受到太强的刺激，不知如何放松时，他们就垮了下来，然后大声啼哭，这就是为什么在生日聚会上总会有很多哭成泪人的孩子。随着儿童年龄的增长，眼泪仍然是他们在情绪激动时释放压力的一种方式。所以不应该阻止孩子哭泣，也不要忽视他们的哭泣，应该充满爱意，心平气和地对待。如是婴儿啼哭，可抱着他们摇一摇，直到他们恢复平静。研究表明孩子被抱着的时间越长，他们哭泣的次数就越少。即使年龄大一些的孩子，抱着他们也可使其恢复平静。
2、不安的睡眠
夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，他们会很自然地感到焦虑。在想象力丰富的学龄儿童脑子里，壁橱可能是妖魔鬼怪的藏身之所。如果说你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他们。? 宾州的乔伊在上6年级时就开始经受长期失眠的折磨。那个时期，他的母亲苏注意到：乔伊早晨不愿意起床，整天无精打采，还会常常无故乱发脾气 ……此处隐藏1340个字……下的孩子（尤其是青春期阶段的孩子），常会以打架、说谎、胡作非为、逃学等破坏性行为来抒发内心的不满。如果孩子在年幼时没有学会控制情绪，到成年之后，他们仍然会受困于情绪问题，不但人际关系会因而被破坏，更可能导致失业，甚至触犯法律。
帮助感受并接纳愤怒
当孩子出现愤怒、不满的情绪时，父母要引导他们仔细地感受并接纳这种状态，但对于如何帮助孩子辨别、接纳愤怒，并设法减少愤怒对生活和人际关系的干扰，是父母面临的最大挑战。面对年幼的孩子，我们需要做的可能只是协助他们辨别愤怒，并以适当的方式表达愤怒；但如果孩子正处于青少年阶段，我们可能就得采取更实际的应对方法，也就是设定规矩和限制，并监督执行，以防孩子的情绪暴发时，亲子陷入永无止境的战争。同时，这也可以有效避免我们唠叨不休地说教。
不要处罚有愤怒情绪的孩子
孩子需要有人认同他的情绪，尤其是愤怒、不满的情绪，并教他如何表达自己的情绪。一旦孩子愤怒、不满的情绪无法得到适当的表达时，他们就会转而以其他行为来发泄这些情绪。当孩子的愤怒情绪无法得到认同，或父母不允许孩子表达，或孩子在表达了愤怒情绪后遭到处罚，都可能让孩子转而以头疼、腹痛、失眠、暴力等行为来发泄情绪。无论孩子的年龄大小，减少他们冲动行为的最佳方法就是“让他们说出自己不满的情绪”。
虽然表达愤怒情绪的言语听起来一定令人不舒服，但总比逼得孩子最后以暴力行为来表现要好多了。等孩子“一吐为快”后，其情绪自然可以慢慢得到平复，如果孩子的年龄太小，还无法流畅地说出自己的愤怒与不满，则可以通过绘画的方式，让他们“画出自己的愤怒”，这也是一种有效发泄情绪的方式。
