3岁宝宝动不动就哭发脾气
3岁宝宝动不动就哭发脾气，很多父母都发现自己的孩子，在某个阶段会变得特别难搞，老是哭哭啼啼的心里面十分的烦恼，小编和大家一起来看看3岁宝宝动不动就哭发脾气。
3岁宝宝动不动就哭发脾气1其实很多情况下，都是我们不了解孩子的情绪所造成的。
比如下面这3个典型的亲子情绪暗礁。
01、你不开心，孩子也不会开心。
02、有一种不理解，叫做孩子的执拗。
03、有时候，孩子的心理并不像我们想得那么脆弱。
04、父母怎么做才能化解情绪暗礁，做好孩子的情绪教练？
从上面的例子我们不难看出，父母情绪的稳定性以及情绪的调节能力会深深地影响着孩子的情绪发展。
所以，要想做孩子的情绪教练，父母必须要先提升自己的情商。
接下来，我就简单给大家介绍一些能够实际操作的小方法：
① 有意识地控制自己的情绪
在我们要发火的时候，要有一个意识，提醒自己先停一停，这是一个放之四海而皆准的控制情绪的方法。
比如，如果我们手上会经常戴一些珠串，那么要发脾气的时候，就不妨去捻捻手上的珠串，或者一颗一颗地去数。这个时候，我们的注意力会集中在数数上，自己的心情也就随之平静下来。
这种方式很多人都试过，非常有效。
还有腹式呼吸、冥想、听音乐，或者是让自己在一个可以缓解情绪的房间待一会儿，等等，都是不 ……此处隐藏1308个字……p>孩子动不动就哭，还总发脾气？家长巧用这四步，帮他改变爱哭习惯
第一步：家长需要了解事实、确认原因、耐心地询问。
当孩子哭闹时，家长的这种做法会让孩子觉得有希望解决问题，当他的内心出现希望时，情绪就比较容易平静。
第二步：家长应该允许孩子哭闹。
当孩子遇到不如意的事情时，正常的情绪发泄并不是坏事，而家长强制性地阻止，容易引发孩子的情绪升级。
这个时候家长应该给予孩子更多的尊重，“你还要哭吗？等你哭完了咱们再谈论这件事。”这就是给孩子释放情绪的时间。
第三步：家长和孩子一起分析问题并建立共情。
当家长已经了解了情况，也安抚了孩子的情绪，这个时候就可以开始分析问题了。
家长需要站在孩子的角度把事情的整个过程和孩子复盘一遍，这是与孩子建立共情的关键，因为孩子能感受到父母的理解。
第四步：家长与孩子探讨如何处理和解决事情。
这是最后一步，家长不要高高在上地对孩子发号施令、指手画脚，更不要把自己的想法强加在孩子身上，而是作为孩子的朋友与他一起商量解决问题的方法。
只有站在和孩子一样平等的角度，他才会把自己的想法悄悄告诉父母，也更容易接受父母的建议，以后也会越来越独立和自信。
家长怕孩子哭，特别是害怕孩子在公众场合大哭，往往这时候家长会为了顾全自己的面子而立马呵责他。
但是只有一个能够接纳孩子情绪表达的父母才能使孩子获得十足的安全感，这比家长的面子要重要得多。
因为安全感会对孩子自信心的养成，以及面对挫折时越挫越勇的精神都会起到积极的作用。
