共享三款合适一岁宝宝的辅食

共享三款合适一岁宝宝的辅食

共享三款合适一岁宝宝的辅食，一岁宝宝早已不仅考虑于奶水了，一般在七八个月刚开始给孩子出示宝宝辅食，到一岁她的口感马上会愈来愈贴近家中口感。共享三款合适一岁宝宝的辅食

一、水果泥鸭胗

水果泥的配搭许多 ，坚信妈妈们早已是游刃有余。在水果中添加释迦果或是香蕉苹果这一类口感柔软的水果，搞出的水果泥才会粘稠。草莓具备甜酸味儿，营养成分也很丰富多彩，让颜色越来越漂亮，也是常见的水果。将连藕切割成片状煮熟，在表层浇上一层水果泥。脆爽的连藕拥有 甜酸的水果味儿，让孩子吃起來更尽情。

二、辣鲜露南豆腐

一岁的宝宝必须填补大量蛋白，肉类食品、生鸡蛋都可以给孩子出示充裕的营养成分。豆类食品口感绵软，也是不可以缺乏的食材之一。

将水豆腐切一小块绰水除掉豆腥味晾凉，将鸡脯肉剁碎末，放进小量盐和吉士粉拌和腌渍。烧滚油放下去，另外再加一点大骨汤或是淀粉水水淀粉勾芡，将香味四溢的辣鲜露挂汤在水豆腐上，等候变温后就可以给孩子吃完。

三、茭白平菇面条

一岁的宝宝长出门牙，早已能够 吞咽一些柔性食材。将短面条煮开，茭白削皮和平菇、红萝卜一起滚刀块煮开，做为面条的调料。随后来调配料汁，将婴儿米糊拌和添加香梨泥，不用去渣，搅拌后倒进面条中，就搞好小宝宝美味可口的一餐了。让孩子训练自身用餐，食欲也会越来越更强。

同时在进行对宝宝喂食辅食时需要注意，由少到多，刚开始只需要一到两勺就可以慢慢的增加，有妈妈们需要注意我们对宝宝进行添加辅食，并不是说让宝宝们靠吃辅食吃饱，这个时候食物只是在一定程度上对宝宝的成长起到辅助作用，所以在多次尝试下宝宝，如果不吃的话就算了，不要强迫宝宝吃掉。

婴儿辅食挑选误区

误区一：味道好的辅食对宝宝更好

很多新手宝妈在为宝宝选择辅食的时候最关心的就是它的味道好不好，宝妈们认为辅食营养在好，如果味道不好那也是没用的，但是往往那些味道好的辅食中都会添加很多的香精、色素等物质，宝宝过多的食用这些，不仅容易长蛀牙，同时还不利于宝宝的消化。

误区二：好的婴儿辅食都是不含糖的

我们应该都知道宝宝吃过多的糖会出现肥胖等症状，而吃含有蔗糖的辅食也是会出现蛀牙的情况，因而导致了更多宝妈认为不含蔗糖的辅食才是最好的，但是你知道吗？孩子在成长发育的过程中是离不开糖的，但是要切记要少吃哦。

误区三：自制的辅食一定比市面卖的好

很多人都会认为自己动手制作的辅食比外面买的健康、卫生，所以更多的人会选择自己动手制作，但是简单的辅食固然好做，而那些肉类的辅食就很麻烦，长时间不给宝宝使用会出现营养不均衡的状况，因此适当的时候还是可以选择一些市面卖的肉类辅食。