给孩子喝水的这些误区你中了吗

时间:2023-03-29 12:48:14
给孩子喝水的这些误区你中了吗

给孩子喝水的这些误区你中了吗

给孩子喝水的这些误区你中了吗,喝水可以促进人体的新陈代谢,对人体健康有诸多好处,因此很多宝妈们就会坚持给孩子喂水,但这是不对的,下面就来了解一下给孩子喝水的这些误区你中了吗。

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朋友的宝宝4个月了,最近她在为孩子不愿意喝水这个问题纠结,“一尝到没味道的就不喝了,要是吸了一点到嘴里也会喷出来,好郁闷!”

当妈的有时候就爱瞎折腾,其实这么小的宝宝一般不需要喝水!关于宝宝喝水的误区,妈妈们能否完美地避开呢?

误区一:给6个月内母乳喂养的宝宝喝水

国内外的儿科医生,包括美国儿科协会都一致认为,6个月内,母乳喂养的宝宝是不需要喂水的。虽然小宝宝对水的需求量大,对缺水的耐受力差,高温缺水的情况下容易出现脱水,但基于以下几点原因,不建议给这个阶段的宝宝喂水:

1、6个月前的宝宝胃容量非常小,喝水容易产生饱腹感,直接导致了喝奶量减少,同时因宝宝对母乳的吮吸减少,使得母乳分泌量也下降了;

2、此外喝水会稀宝宝体内钠等电解质的浓度,容易增加低钠血症的风险(尤其是早产儿);

3、最后,6个月前的宝宝肾脏发育不成熟,喝多了容易加重肾脏负担。

因此,对于纯母乳喂养的宝宝(6月龄内小婴儿)来说,母乳是其补充体液的最佳选择,一般情况下是不需要喝水的(发烧、腹泻等情况时除外,医生可能会建议给宝宝喝适量的水)。宝宝要是渴了,妈妈赶紧喂奶就是了!

误区三:宝宝和大人一样,喝烧开的自来水就好

即便是将自来水烧开,水中的泥沙、铁锈、胶体及病菌微生物的残渣也仍会存留在水中,并不会因为水烧开了而被去除。

因此,和健康成年人相比,宝宝对饮食中的有害成分更加敏感,长期饮用水质不佳的自来水,宝宝也容易出现拉肚子等健康问题。

误区四:给宝宝喝纯净水或矿泉水最好

有人认为,喝纯净水最好,干干净净没毛病。

喝纯水就一劳永逸了吗?并不是。纯净水不含任何杂质,短时间内能促进新陈代谢,帮助人体排出体内毒素,但长期饮用可能会导致铅的含量超标。因为常喝纯净水不利于钙等矿物质的吸收,钙和铅在人体中是竞争关系,一方增多,另一方就会减少。如果钙摄入得太少,人体就会吸收更多的铅,从而导致含铅量超标。

初生婴幼儿的肾脏功能还没有发育完全,代谢较慢。如果喂水过多,宝宝的身体代谢不了,大量的水分就会稀释血液中的钠浓度导致中毒,进而影响脑部活动。

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