孩子大脑发育最佳时期
孩子大脑发育最佳时期，在人类发育成长的过程中,大脑的发育进展是最快的。宝宝在出生之时,脑部发育离成熟还差的很远。外部环境的刺激促使宝宝发育，以下了解孩子大脑发育最佳时期。
孩子大脑发育最佳时期1其实0~3岁的时候，是孩子大脑发育的最佳时期，这段时间把握好，让孩子的大脑得到充分发育，智商也会变高。这也就是为什么经常有老话说：“三岁看大，七岁看老”，可见孩子在0~3岁的时候智力开发少不了。
小时候，表姐住在大院子里，她学会走路之后，就四处溜达，找同龄的小伙伴玩，从门口的堆沙子到家里摆放的玩具，表姐每天都玩的特别快乐。也就是在这个过程中，表姐外向的性格就慢慢养成了，上学后也积极的参加课外活动，赢得很多老师和同学的喜爱。
反观我哥哥，我哥小时候特别听话，因为我妈工作忙，经常没有时间好好陪伴他，我哥想和小伙伴在外面玩我妈不放心，经常会拒绝我哥的要求，所以我哥只能在家自己跟自己玩。从小到大，我哥都不如表姐机灵，在我哥身上能听到的夸奖就是这个孩子真乖之类的。
三岁之前的记忆也许不会印象深刻，但是却能改变孩子的命运。在三岁之前爸妈多付出一点努力，多陪伴和教育孩子，会让孩子思维得到开发，对性格的成长也有很大的影响。那么在孩子三岁之前，家长应该怎么做呢？
爸妈耐心的引导。孩子会坐、会爬、会吃、会走等等这些瞬间 ……此处隐藏717个字……置，所以是属於Omega-3（ω-3或称n-3)系列的脂肪酸。
DHA属于人体必需脂肪酸之一。人体必需脂肪酸对维持各种组织的功能必不可少，缺乏时可引发一系列症状，包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、不育、智力障碍等。DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维、提高智力等作用更为显著。
如人群流行病学研究发现，体内DHA含量高者的心理承受力强、智力发育指数高。DHA还有预防近视和改善视力的作用，如果妇女妊娠期膳食中缺乏DHA，可能会导致胎儿失明。
什么食物中含dha？
母乳里的DHA
作为天然存在于母乳中的物质，DHA对于婴儿和儿童的作用更是不容忽视。
研究显示，母乳中的天然DHA对胎儿的大脑和眼睛的发育有重要作用。有研究显示，喂养DHA强化奶粉的婴儿与喂养非强化奶粉的婴儿相比，不仅前者的智商高出7个百分点，且具有更好的视觉功能，6岁时的血压更稳定。
还有研究显示，母亲在怀孕或哺乳期间服用DHA补充剂，其所产的婴儿和长大的儿童在2.5 岁时具有更好的发育，如眼睛的协调能力；在4岁时标准智力以及测试成绩的分数都要有些对照组高一些；另外，当孕妇面临早产危险时，服用DHA补充剂的母亲比对照组的妊娠时间平均延长6天。
富含DHA的食品
深海鱼类：鲔鱼、金枪鱼（tuna)（黄鳍金枪鱼)、三文鱼（salmon)、鲸鱼、海豹、鲱鱼、毛鳞鱼、鲑鱼（大西洋鲑鱼)、鳟鱼、鳕鱼、刀鱼、青鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鳗鱼、 海鱼海贝的脂肪中的DHA含量是陆地动植物脂肪的2.5-100倍。
淡水鱼类：鲫鱼、黄鳝，鱼卵
