生孩子之后有生理需求怎么办

生孩子之后有生理需求怎么办

生孩子之后有生理需求怎么办，女性生宝宝很辛苦，需要经历怀胎十月，坐月子可谓是产妇的第二生命，坐月子养得好不好决定着产妇的身体健康和宝宝的正常发育。那么生孩子之后有生理需求怎么办？

产后是不能过早同房的，应该等子宫恢复后再同房。此时女性可以抚摸男性的阴 茎，用手去解决生理需求，或者可以用情趣 用品解决。顺产2个月左右才能同房。建议女性产后要注意阴道卫生，及时冲洗阴道，内裤要穿宽松纯棉的。

产褥期性需求如何解决

产褥期是从胎盘娩出算起，实际此时产妇仍在产床上，因此亦有人把产褥的最初2小时称为第四产程，提出要严密观察第四产程。因为这时可能发生严重的产后出血，应严密观察血压、脉搏、阴道出血量及子宫收缩情况。大量出血容易发现，还应注意少量持续出血，因其易被忽视，却也可导致血容量减少而并发休克。产后出血时，应迅速查明原因，及时作出处理。

产褥期阴道分泌物比较多，每天应用温开水清洗外阴，并勤换卫生巾及内裤，以保证外阴清洁、干燥。产后一周内，由于妊娠期间孕妇体内潴留的水分通过皮肤排出，产妇常常会感觉出汗多，这是正常现象，但要经常洗头、洗脚，勤换内衣裤，保持身体的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免发生感染。

妊娠期间，孕妇会发现刷牙时牙龈出血、牙龈增厚的现象，导致孕产妇惧怕刷牙。事实上，产褥期间，产妇更要注意口腔卫生，早晚刷牙，进食后漱口，以防止口腔内细菌生长，造成口腔疾病。 注意保持房间空气的流通，避免门窗紧闭，尤其在 ……此处隐藏1823个字……。月子时一定不能同房，否则很容易引起感染，危害到身体的健康，容易出现一些妇科疾病。

坐月子时女性要注意的事情比较多，首先要注意休息好，每天都有足够的睡眠时间。女性在生产时消耗了大量的能力，也流失了很多的营养，身体会很虚弱，所以要卧床休息一段时间，身体的各个器官得以更好的恢复，这样身体才能全面的恢复。

另外在坐月子期间，女性要注意合理的补充营养。尤其是优质蛋白质，维生素，各种微量元素都要及时的补充。饮食要做到荤素搭配，可以多喝汤水，多吃水果与蔬菜，补充膳食纤维，预防便秘，营养全面的摄入，才可以增加身体免疫力，促进恢复。

坐月子的注意事项

1、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。

2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。

3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。

4、在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。

5、在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。

6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。

7、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水，合理的饮食，在奶水不足时喝鱼汤，骨头汤等，保证奶水的充足。