哺乳期月经不规律正常吗

哺乳期月经不规律正常吗

哺乳期月经不规律正常吗，从母亲怀孕到宝宝出生，母亲需要经历和承受的东西是非常多的，而月经也是很多哺乳期的妈妈感到非常难受的一件事情，那么哺乳期月经不规律正常吗。

哺乳期间月经不规律属于一种正常的现象，对于产后恢复月经的时间，是因人而异的，有的人恢复的早，而有些妈妈则在宝宝一岁左右才恢复月经。

我们都知道哺乳的妈妈，恢复月经的时间比较长，很多人在整个哺乳期都没有等到“大姨妈”的到来，而有些女性虽然来了月经，但是不规律，有时候早到，有时候迟退，这些异常情况往往令妈妈们十分苦恼，生怕自己的身体出现异常，影响到宝宝的喂养工作。其实，哺乳期间月经不规律是正常的。

因为每一位产后女性，都存在着很大的个体差异性，所以恢复月经的时间也各不一样，有些女性在哺乳12周左右，便恢复了正常的排卵，而没有哺乳的妈妈可能六周左右，就能来月经。

不过研究显示，大部分的哺乳妈妈一般都是在产后18周左右，才会完全恢复排卵的功能，所以说在哺乳期，出现月经不规律的现象，也无需大惊小怪，这属于正常的现象。

哺乳期月经不规律在生活中是十分常见的，它并不是身体异常的表现，通常都是正常的生理反应，因此不必过度担忧和紧张，注重好日常的饮食、养成良好的生活习惯等，对哺乳有很大益处。

在女性生产完之后，身体处于逐渐恢复的`状态。此时的女性因为，恢 ……此处隐藏921个字……但是也不能说银针茶有毒吧。

如果宝宝出现拒奶，妈妈也不用太担心。

好好地安抚宝宝，不要强迫宝宝在不开心的时候喝奶，以免宝宝把喝奶和不开心联系在一起。等宝宝情绪稳定后，再给宝宝喂奶就好。

月经期哺乳妈妈吃什么

一、鲫鱼豆腐汤

材料：鲫鱼2条、豆腐1块、姜4片、香菜2根、盐和白胡椒适量。

做法：鲫鱼去鳞剖洗干净备用，沸水中放入半茶勺盐，将豆腐放入煮一分钟后切小块；锅内放油，稍热后放入姜片，将鱼放入两面煎金黄；汤锅内注入适量的水，大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入，保持大火；待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟，调入白胡椒粉，待汤色完全像牛奶一样白时熄火，调入盐和香菜即可。

二、杂锦鱼粥

材料：鲫鱼1条、玉米20克、大米10克、圣女果2个、姜1片。

做法：鲫鱼去鳞剖洗干净，沥去多余的水分备用；热锅放油将鲫鱼两面略煎出黄色；汤锅内加清水、姜片、煎好的鱼大火烧开煮出奶白色浓汤；将鱼汤滤出，加入淘洗干净的大米、玉米煮成六分稠的粥；圣女果烫去外皮切小块，放入粥中煮熟即可。

三、茶树菇花生海带汤

材料：排骨200克、海带100克、茶树菇100克、花生50克、姜2片、盐适量。

做法：将排骨洗干净，切成块，放入沸水中略微焯烫，然后捞出，沥干水分；将海带搓洗干净，剪成大小适中的块；茶树菇洗干净，去掉老根，切成小段；花生洗净，放入清水中浸泡约30分钟；将排骨放入汤锅中，放入姜片、茶树菇、海带和花生，倒入适量的清水，大火煮开后，换成小火熬煮2个小时，然后调入盐拌开之后即可。