孕期肚子发胀发硬大多与这些原因有关
孕期肚子发胀发硬大多与这些原因有关，7个月上下的宝宝的宝宝胎动就越来越十分经常，有时会把妈妈的肚子顶起來，母亲就会觉得自身的肚胀胀的，来看孕期肚子发胀发硬大多与这些原因有关。
孕期肚子发胀发硬大多与这些原因1在将近十个月的怀孕期间里边，孕妈妈们会亲身经历各式各样的不适感，人体也会出現一些一切正常的转变，
而一些第一次孕期的孕妈妈们沒有工作经验，对这种转变也不是太掌握，有一点不适感就分外的担忧，例如怀孕期间肚子发胀变硬，今日大家便说说怀孕期间肚子发胀变硬那点事。
怀孕期间肚子发胀变硬大多数与这种缘故相关：
与讨人喜欢的胎宝宝相关：在怀孕五个月上下的情况下孕妈妈们就能感受到宝宝的宝宝胎动了，六个半月的情况下宝宝的宝宝胎动也会比以前多许多，
7个月上下的宝宝的宝宝胎动就越来越十分经常，姿势力度也非常的大，有时会把妈妈的肚子顶起來，母亲就会觉得自身的肚胀胀的，
有时宝宝宝宝胎动力度大还会继续把母亲踢疼呢，墨妈之前怀孕30周上下的情况下，宝宝宝宝胎动幅度都较为大，姿势也多，肚子常常起包，就觉得宝宝在拿臀部拱一样，有时宝宝翻盘都能清晰的觉得到~
宝宝宝宝胎动造成的肚胀延迟时间都不容易过长，宝宝换个姿势这类状况就会消失了，因此孕妈妈们也无需太过焦虑不安。
肚胀：肚子胀气在怀孕期间是十分普遍的，全部怀孕期间都是有将 ……此处隐藏775个字……度不易过大
因为假性宫缩主要就是因为孕妈妈肚子中的宝宝太大导致将子宫撑大，然后压到盆骨后，孕妈妈动作幅度过大从而拉扯刺激到子宫后所形成的一个症状。
因此在孕后期出现假性宫缩的孕妈妈们，一定要注意多休息，毕竟在这个时候宝宝在自己肚子里动的次数会越来越多，
这时候宝妈们一定要减少自己的运动量，能不多走动就尽量不多走动，这样不仅能够减轻自己假性宫缩的症状，还会让宝宝在自己肚子里呆的更安稳一些。
2、调整呼吸，让呼吸平稳
呼吸剧烈或不规律也可能会加重孕妈妈假性宫缩的症状，因此在孕妈妈们出现假性宫缩症状以后，一定要调整自己的呼吸，让自己的呼吸变得平稳一些，
尽量不要刺激子宫，让自己的身体缓和下来，这样会明显的减轻自己假性宫缩的症状，也会让宝宝安稳下来。
3、调整自己的心态
很多孕妈妈遇到假性宫缩这种症状的时候，首先自己是淡定不下来的，在自己心态不好的情况下很有可能会加重自己的症状，严重的话还有可能会影响到宝宝的健康，因此，在碰到假性宫缩这种症状的时候，
一定要先保持镇静，明确自己是因为什么引起的这种症状，是动作幅度过大还是休息不够，然后再寻找缓和的措施与办法。
总之孕妈妈们在出现假性宫缩之后，调整好自己的心态，多休息多听一些平和的音乐，不仅有助于缓解自己的症状，还对安胎有一定的帮助。
孕妈妈在孕期可一定要多注意自己的身体变化，尤其是在孕后期的时候，若是出现假性宫缩这种症状的话一定不要先乱了自己的阵脚，
先试试静卧休息，调整呼吸，若是调整后还是得不到缓和，就一定要去医院咨询专业的医师处理！最后，祝所有的孕妈妈们都可以顺利生出可爱的宝宝哟！
