戒奶吃什么食物回奶快

戒奶吃什么食物回奶快

戒奶吃什么食物回奶快，宝宝到了一定的月龄是需要添加辅食并断奶，妈妈们也不例外，妈妈要尽快回奶避免涨奶带来的痛苦，那么你知道戒奶吃什么食物回奶快吗，一起来看看吧。

在给宝宝戒奶的情况下。应该避免过于油腻的食物，减少乳汁的分泌。饮食以清淡为主，可以多吃一些地瓜，韭菜，麦芽，麦片，麦乳精，巧克力。咖啡，绿茶，苦瓜，山楂，人参，石榴，老母鸡等食物都有回奶的功效。

但是单凭饮食回奶是很慢的。所以建议还是要吃一些回奶的药物，例如回奶片，溴隐亭，维生素b6等。戒奶期间应该避免乳房。以免引起乳腺炎。

1、喝生麦芽开水：准备断奶的妈妈可以通过服用麦芽开水来回奶，每天喝，喝几天后，乳房就可以回奶，就不会痛了，等到奶水没有了就可以停了。虽然喝麦芽水的方法需要很长时间，但效果很好，也没有什么副作用。妈妈们可以考虑用这种方法来回奶。

2、山楂干开水：打算断奶的妈妈可以去药店买一些山楂干然后煮水喝，一般来说，喝2到3天就能断奶成功，这种方法也不会伤害母亲的身体，断奶的速度也很快。

3、韭菜，燕麦：妈妈们回奶时可以多吃燕麦片或韭菜做的菜。这两种食物也可以帮助母亲快速回奶，但是要坚持长时间进食，直到完全断奶。

4、中医：想要断奶并迅速取回奶的妈妈也可以考虑服用中药来护理。妈妈要吃中药，一定要去一个有经验的中医医生那里把脉开药。

这四种方法旨在帮助母 ……此处隐藏551个字……生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。

6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

总结：通过上文小编的介绍，相信大家对戒奶吃什么食物回奶快也有了一定的了解了。在戒奶的时候可以喝大麦茶、多吃韭菜、绿茶、苦瓜、螃蟹等食物都是可以帮助回奶的哦，希望小编的介绍对大家能有帮助。

1、大麦茶40克，每天当水喝，几天就可以。

2、花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以了。

3、退奶期间可以多吃韭菜，协助退奶。

4、苦瓜寒凉，多吃协助退奶。

5、绿茶可在断奶期间替代开水，协助退奶。

6、不管是生山楂还有干山楂都有退奶的作用。

宝宝几个月戒奶最好

现在的妈妈一恢复工作的时间通常比较早，加上妈妈本身所能提供给宝宝的营养成分已经不能满足宝宝的正常发育所需，这时候就要考虑给宝宝断奶，为宝宝提供更多的营养。因此，宝宝几个月退奶最好，这要根据实际情况而决定，宝宝断奶最好在1岁左右，8-10个月最佳。

完全断奶的最佳时间是在10～12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。

戒奶吃什么食物退奶快这一个问题，通过小编的介绍妈妈们应该都有了一定的了解，断奶不是一件容易的事情，需要面对孩子的哭闹，要知道妈妈对孩子是没有抵抗力的，可见妈妈的伟大，希望小编的介绍对妈妈们有一定的帮助。