宝宝不喝水怎办

宝宝不喝水怎办

宝宝不喝水怎办，宝宝不喝水是家长比较头痛的问题,因为宝宝经常出现不爱喝水的情况,是一种比较常见的现象.主要原因是宝宝的味觉是比较敏感的,白开水没有什么味道，以下是关于宝宝不喝水怎办。

婴儿不喝水容易出现上火的情况，所以要想尽办法喝点白开水。不爱喝水的主要原因是白开水中没有颜色、没有味道，不能吸引孩子，所以也不能强迫喝水，因为强迫喝水容易造成逆反心理，可以用以下几种方法让孩子喝水：

1、可以选择一些奇趣的水杯，比如带有各种颜色、各种造型的水杯，吸引孩子多喝白开水；

2、可以在孩子喝水的时候，在孩子的水中加入少量的果汁，如梨汁、苹果汁，这些有味道的果汁可以刺激孩子喝水。

宝宝不喝水容易因体内水分的缺乏而出现上火症状以及便秘、尿液发黄等。可以通过以下几种方法进行缓解：

宝宝不习惯喝水，也要经常少量多次喂水，如果拒绝用奶瓶喝，就要用匙子喂，时间一长，就会形成喜喝水的习惯。也可在水中放入一定的果汁，通过增加水的味道，改善口感，能够让宝宝更容易接受，从而增加对饮水的欲望。但不建议在水中加入糖，因为宝宝年纪小，牙齿处于生长发育期，吃过多的糖不利于牙齿的生长。

随着宝宝年纪的增加，在6个月后可以逐渐添加辅食，如果宝宝不爱喝水可以做面条汤等，通过经常摄取汤汁、稀粥等含水量的食物，慢慢也就会愿意喝水。宝宝不喝水是因为水寡淡无味，孩子不爱喝，可以采用如下的办法：

3、宝宝适合喝开水

开水是对宝宝最好的。煮沸的水经过多层净化处理后，水中的微生物在高温下被杀死，其中的钙、镁等元素对身体非常有益。但要注意给宝宝喝新鲜的开水，因为暴露在空气中4个多小时的沸水，生物活性就会失去了70%以上。

该研究发现，煮沸并冷却至20-25摄氏度的开水具有特定的生物活性，它与宝宝的细胞液特性非常相似，与人体细胞有很好的亲和力，很容易穿透细胞膜进入细胞内，能促进新陈代谢，增强免疫。

过冷或过热的水可能会损害宝宝娇嫩的胃粘膜并影响消化，因此夏天常温下饮用开水是最好的选择，而冬季40摄氏度的饮用水最适合。

4、 什么时候喝水比较好

洗完澡后或起床后，在不影响宝宝摄食量的情况下喂水，避免喂食前饮水。散步、洗澡或小睡后，是喂水的最佳时间。有时候，母亲也可以依靠自己的感觉来确定喂水时间。例如，宝宝感到口渴，表明空气干燥，可以喂一点水给宝宝，一次不要喂太多，以少数多次为原则。当宝宝抵抗时，说明他不缺水，就不需要喂它。

5、喝多少比较合适

一次50ml左右。 每次喝多少水取决于宝宝缺水的程度，如果宝宝脱水，自然多喝一点。如果您平日喂水较少，可以弥补身体中流失的少量水分。至于喝多少，每个宝宝的情况是不同的，并且随着月龄的变化，母亲应该经常观察并摸索适合宝宝的“门道”。每天3次，每次50ml，基本上可以满足宝宝的需求。