过早吃辅食的危害
过早吃辅食的危害，我们生活中孩子的健康是非常重要的，孩子的饮食直接关乎到孩子的健康问题,如果过早的给宝宝添加辅食,对孩子的伤害是很大的，那么，以下分享过早吃辅食的危害
过早吃辅食的危害11、孩子消化系统没完善
给孩子喂辅食其实是越晚越好，现在很多老人表示之前他们带孩子都是出生就喂米糊没什么事情，但其实这是不可以的，过早喂辅食，因为辅食中都是需要被孩子消化的东西
但是孩子过小他的消化系统器官的发育是不行的，是没办法消化那些食物，最终只能在孩子体内的堆积变成结石，也就演变成这种最糟糕的情况，所以我们千万不要给孩子过载喂辅食，孩子只能消化母乳或者是奶粉。
2、身体负担过重
我们的身体任何器官都有他们的极限，这个身体极限是不可以被挑战的，而孩子的消化肾脏都是有极限的，本身他们的发育就没有完善，这个时候你还让他超负荷地完成工作是不可能的，孩子的身体负担过重，轻微的可能会出现积食发热等现象，加重一点的就是肾结石，小小年纪肾结石的痛苦与对身体的伤害是我们没办法预测的。
给宝宝喂辅食的注意事项
1、辅食不要放盐
宝宝对食用盐的用量是很讲究的，是家长一定要注意的，因为要吃盐过多会导致孩子的肾脏器官负担加重，并且还会导致孩子口重，对于任何清淡食物都吃不进去，这样以后只会越吃越咸，孩子的肾脏器官就会越来越不堪重负，甚至停止工作，所以我们千万别觉得孩子的辅食 ……此处隐藏1595个字……子。
三、香香骨汤面
原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。
制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟;将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐即成。
补钙奥秘：
骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。
宝宝吃什么辅食补钙
1、牛奶：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源。而且牛奶中钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶被称为最接近完美的食品”。但是妈妈们不宜太早给宝宝喝牛奶，防止引起过敏。
2、酸奶：酸奶也是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。
3、奶酪：奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。
4、豆类食品：豆类的营养价值非常高，但妈妈们请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，以防蛋白质过敏。
5、虾皮：虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径。多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。
6、深绿色有叶蔬菜：宝宝应该多吃各种绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜。妈妈们可以用绿叶蔬菜做青菜泥或者是青菜汁给宝宝当辅食补充钙质。
7、含钙橙汁：含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司橙汁所含的钙相当于一杯牛奶中钙的含量。
