引发月经期间血块的原因
引发月经期间血块的原因，月经期间流血块相信大家都有过这样的情况，月经当中会掺杂着血块，有得还会出现经血异味的情况。其实月经流血块的原因比较多，必须要从多方面注意才行，下面就来看看引发月经期间血块的原因。
引发月经期间血块的原因1一、经血不畅
在生活中女性经血不畅的时候，容易出现血液存在血块的现象。月经期间出的血液有像肉一样的血块，这种情况通常发生在久坐的女性身上，因为长时间坐着会导致血液循环受阻，容易导致经血不畅。建议有此类情况的女性，要尽量减少久坐，在闲暇之余要注意进行适当的运动。
二、贫血
在生活中如果女性贫血，就会导致体内的供血量不足，因此也将会出现在月经期间有血块的情况。除了以上症状，贫血还会伴有头晕以及全身乏力的症状。建议这类女性在日常生活中多吃一些补血的食物，或者吃一些促进吸收铁元素的食物。
三、过度锻炼
在生活中有一些女性由于各种原因会经常锻炼，但是如果锻炼强度过高，容易导致体内的雌激素分泌量降低，进而可能会导致月经出现像肉一样的血块。在这种情况下，要注意适当的休息，多吃一些富含有矿物质以及维生素的食物，有助于维持体内雌激素的平衡。
四、受凉
在生活中如果月经期间没有及时采取保暖措施导致受凉，容易阻碍女性体内血液循环的速率，因此可能会导致月经出现像肉一样的血块的'情况。因此建议女性在月经期间要做好保暖工作， ……此处隐藏516个字……的血块比较多，或者比较大，经血的暗色就会比较暗沉，或者经血特别鲜艳，说明是宫寒，功能和体质有很大关系，可能是因为饮食和生活习惯造成，建议月经期间不要受凉，如果有血块，可能是子宫肌瘤的原因。
月经失调也会导致经血淋漓不尽，在月经前后也会出现腹痛，这些都是月经不调的症状，或者是其他重大疾病症状。如果有血液病，内分泌方面疾病，或者是生殖道感染等，这些都容易造成月经失调，虽然不严重，但也不容忽视。
月经有血块该怎么办
一、饮食改善调理
宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E，使骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。
二、中药调理方法
根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血 少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。
如果你的月经中有血块，一定要谨慎对待。如果是轻微的血块可以采用上述的饮食和中医的方法进行调理，但是如果血块比较大，比较多，可能有严重的妇科疾病，需要及时就医。
