这么做对备孕百害无一利
这么做对备孕百害无一利。有些人认为，多吃一些营养的食品能够提高自己的抵抗力，但是一味地进补不但起不到积极的作用，反而还会对身体造成负面的影响，上火、肥胖等并不利于成功的备孕。下面，就一起来看看这么做对备孕百害无一利。
这么做对备孕百害无一利1排卵期多次同房
准妈妈们都知道，在排卵期同房能够增加受孕的几率，甚至有可能会一击即中。这样的说法确实没有错，但是，并不是只能在排卵期同房，而在安全期就不同房了。
在排卵期多次同房的话，会让男性的精子得不到有效的补充，精子质量会严重下降，并不容易得到质量比较高的受精卵。所以，夫妻二人在排卵期要控制好同房的次数，最好一周不要超过四次。
休息过度
有的准妈妈认为，要怀孕了，就得要把身体休息好，不能劳累了，甚至有的准妈妈把工作都辞掉了就为了回家专心的备孕。
但是，这种方法并不可取，无论是备孕期间还是怀孕初期，适量的运动都是不可少的。
在备孕期间，适量的运动能够提高身体素质，有利于成功受孕。在怀孕初期，准妈妈也要适当的出来散散步，放松一下心情，活动活动身体，促进血液循环。
这么做对备孕百害无一利2如何备孕
一： 心情一定要放松
1：心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。
二： 身体一定要好 ……此处隐藏1149个字……调整心态。
5.注意私处的卫生
女性要保持私处的清洁，如果内分泌失调或者分泌物过多也会影响精子的活动，非常不利怀孕。
所以平时要养成良好的卫生习惯，日常护理可以用温水冲洗。这样子不仅能对身体有利，也能够更好的激发性欲，增加怀上宝宝的几率。
6.夫妻双方避免辐射
专家指出，手机常挂腰间，其产生的电磁波将辐射到人体的精子或卵子，这就影响到使用者的生育功能。
手机的辐射是不可忽视的，特别是男性，男性染色体比较脆弱，容易引起免疫系统的改变，而且男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。当然女性也要多多注意，不要太长时间接触手机。
备孕注意事项
备孕事项一：需要提前1年监测记录体温的变化。
备孕事项二：需要提前1年做一次全面的身体检查，包括脊柱、骨盆、耻骨联合等骨骼检查，因为准妈妈作为过来人都知道孕期因为问题脊椎受力压迫而疼痛难忍的灾难性感受。并且因为骨盆和耻骨联合问题导致的流产屡见不鲜。
备孕事项三：乙肝疫苗需要提前11个月注射。
备孕事项四：提前10个月必须要改变不良的生活习惯。
备孕事项五：提前8个月注射风疹疫苗。
备孕事项六：提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物。
备孕事项七：提前6个月看牙。
备孕事项八：提前5个月抗体检测。
备孕事项九：提前3个月补充维生素，尤其是叶酸。
备孕事项十：提前3个月停服避孕药。
备孕事项十一：提前1个月洗牙。
备孕事项十二：提前1个月放松心情。
