宝宝偏食导致有哪些危害

宝宝偏食导致有哪些危害

宝宝偏食导致有哪些危害，现在不少的宝宝都非常的喜欢偏食，当然宝宝的偏食大多是父母错误的喂养法导致的，宝宝偏食的危害其实是非常的大的，那么现在分享宝宝偏食导致有哪些危害。

1、抵抗力差，易生病

宝宝偏食会影响某些营养物质摄过低或过高，可能导致身体的抵抗力下降，很容易使孩子经常生一些小病，反复出现而且好的慢。

2、身体发育跟不上

偏食宝宝的体重、身高与其他宝宝相比明显偏低。碳水化合物、脂肪摄取不足，则会影响孩子的身体发育。

3、可能造成营养不良

如果孩子的饮食结构不合理，每天的七大膳食搭配不到位，孩子的营养很容易失衡。只有各种营养均衡了，才能确保孩子身体正常发育。

4、影响智力水平发展

研究发现，如果宝宝偏食，那么注意力更不容易集中，而且偏食宝宝的智力水平要比一般宝宝低很多。

5、限制性格发展

食物的选择也会影响孩子的性格发展，偏食的宝宝更容易产生性格缺陷，如长期缺乏蛋白质可能导致孩子非常内向。家长强制介入宝宝的偏食，会使孩子产生不良情绪，不仅影响亲子关系，也可能阻碍今后的性格发展。

导致宝宝偏食的原因有哪些

1、未及时添加辅食

很多家长，由于喂养观念的问题，在孩子满6个月时未能及时给孩子添加辅食，等到1岁半的时候，孩子就会因为口味单一而拒绝吃很多食物。父母好说歹说，孩子就是不张嘴。

2、精神因素

3。 做一个好的榜样：孩子对食物的偏好多少父母的影响，父母偏食孩子一般也会出现偏食的情况，因此父母需要做好榜样，这样能有效改善孩子偏食的情况，平时要让孩子养成良好的饮食习惯，多让孩子吃些健康的食物。

1、以身作则

都说爸爸妈妈是宝宝的第一任老师，这更多指的是生活中爸爸妈妈给宝宝做到的榜样作用。所以想要宝宝没有偏食的行为的话，爸爸妈妈就需要以身作则，不要在宝宝面前出现偏食的行为，也不要以自己的喜好来选择食材。

2、让宝宝参与食物准备过程

在食物的准备以及烹饪的过程中让宝宝参与进去，可以让宝宝对食物的情况更为的了解，同时也能让宝宝选择自己喜欢的烹饪方式。最后在喂食方面，如果宝宝能够自己进食的话，爸爸妈妈就要学会放手，这样宝宝自己吃饭才会吃的更香。

3、合理引导

当宝宝存在偏食的行为习惯的时候，爸爸妈妈不能采取强硬的手段让宝宝吃不喜欢吃的东西，而应该积极的引导，让宝宝以一种更为平和的方式去尝试不喜欢吃的东西。同时爸爸妈妈也可以尝试转移宝宝的注意力，以此控制宝宝对于喜好食物的进食量，这样才能有更多的空间尝试不喜欢的食物。

4、控制零食进食量

有些宝宝之所以存在偏食行为，那是因为在饭前爸爸妈妈就给了宝宝很多的零食，这样就导致宝宝在正餐的时候不爱吃。所以控制宝宝零食的进食量对于宝宝进食正餐也是有很大帮助的，同时也能让宝宝少吃一些不健康的零食。

其实有很多的宝宝的偏食行为都是由于大人的错误饮食示范、单调的日常饮食、父母的纵容迁就引起的。所以当宝宝出现偏食行为的时候，爸爸妈妈首先要先检讨下自己。