掌握技巧，3岁半宝宝也能冬泳

掌握技巧，3岁半宝宝也能冬泳

掌握技巧，3岁半宝宝也能冬泳，宝宝冬泳有益身体发育和成长，不过，并不是每一位宝宝都适合冬泳的呢。具体怎么知道宝宝是不适合呢？带宝宝冬泳又要注意什么呢？下面是关于掌握技巧，3岁半宝宝也能冬泳的文章，希望可以帮到大家。

冬泳要量力而行

宝贝：小宝(3岁)

之所以说不适合，是出于对场地设施和孩子身体状况的考虑。其实，这个游泳场馆还是经过我认真筛选的，从卫生条件、泳池状况、水质情况和人员容量方面我都考虑了。

到了水里，才3岁的儿子没两三分钟，嘴唇就开始冻得发紫，牙也开始奏出“冻人的乐章”了。结果出水后感觉比水里还冷，他被冻得不由自主地抱住身体，根本无法运动。

我的经验：

我认真选择了游泳场馆，但忽略了季节因素。每个人的体质不一样，我的宝宝就不能冬泳。因此，我建议家长要以孩子的真实反应为标准。如果孩子到水里根本无法运动，也不要强迫孩子冬泳，因为有时候这样强迫反而得不偿失，让孩子害怕游泳。

我的宝贝四季都游

宝贝：战战(3岁半)

换好衣服，带好臂圈，战战迫不及待地奔向泳池，两个小胳膊被充足了气的臂圈支起来，胳膊像两只翅膀，在身体两旁挥呀挥，扑通一声跳进水里，待钻出水来，摇摇头，小臂弯过来够着摸一把脸，边扑腾边叫：“妈妈，快下来呀。”看着这个小子，真是高兴。

想起了战战第一次游泳说着：“好凉呀!还要!还要!”从那以后，战战下水基本都是跳下去的， ……此处隐藏643个字……皮肤的刺激，可提高宝宝感觉细胞的敏感性和提高身体的柔韧性；

三是游泳时不停地运动，可使婴儿的胃泌素和胰岛素水平升高，增加肠胃蠕动，帮助食物消化吸收，促进宝宝身体和体重增长；

四是游泳时，宝宝双臂自动划动，双腿自动伸屈，水波阻击，水压刺激等，可促使宝宝骨骼完美发育。

冬天在家中游泳的方法如下：

1、在家庭开展婴儿游泳前，母亲或带养人可参加由医院组织的培训课程，掌握一些婴儿游泳的基本技巧、注意事项及意外防范；

2、选择柔软、无毒、水温不易下降的泳缸，选用质量佳、安全可靠的泳圈；

3、游泳活动时间选择在宝宝轻松、安静、觉醒状态时进行，时间以哺乳前四十分钟为宜；

4、室内关好门窗，室温控制在26?28℃，放轻音乐或儿童歌谣；

5、准备好换洗衣服及大浴巾，并加热，操作台旁可旋转一台取暖器；

6、清洗宝宝臀部，戴好颈圈，放入水温39?40℃泳缸中；

7、宝宝游泳时间长短取决于宝宝的体力、精神状态，3个月以内第一次游泳时间为7分钟，以后每次增加10?15秒，最长不超过20-25分钟。3个月以上的婴儿第一次为10分钟，以后每周每次可以增加5分钟；

8、游泳完毕，用热的大浴巾包裹宝宝并放置操作台上，擦干全身，用75%的酒精棉签消毒脐窝；

9、全身涂润肤油，进行婴儿抚触一次；

10、穿好衣服，哺乳。

只要您坚持给宝宝游泳，无论在智能或体能上宝宝都会有令您惊喜的变化，也给宝宝塑造了最佳人生开端。年轻的父母们，别再犹豫，快让宝宝早日享受冬日游泳的乐趣吧。